Beneficiile; presopunctură pentru ce să folosesc l; presopunctură
Când se utilizează presopunctura
Aplicațiile presopuncturii sunt numeroase, deoarece toate sferele ființei pot beneficia de aceasta: fizică, emoțională, mentală.
Managementul stresului
Beneficiile presopuncturii includ relaxarea corpului și efectele pozitive pe care le are asupra minții. Când tensiunea dispare, nu numai că te simți mai bine fizic, ci și emoțional și mental. Când corpul se relaxează, mintea se relaxează și atinge o altă stare de conștiință. Această expansiune a conștiinței aduce claritate mentală și bunăstare fizică, reducând astfel granița dintre corp și minte.
Prin urmare, monitorizarea regulată reduce sensibilitatea la stres și elimină treptat simptomele stresului excesiv. Ședințele scurte, dar regulate de covorete pentru presopunctură vă pot calma și nivelul de stres.
Disfuncții fizice și psihologice
Pentru că stimulează abilitățile naturale aleauto vindecare În organism, presopunctura ajută la reglarea disfuncțiilor în multe zone. Putem cita:
- Anxietate
- Osteoartrita
- Crampe, spasme
- Deprimat
- Tulburări alimentare
- Durere (cap, dinți)
- Oboseală, epuizare
- Fragilități gastrice
- Hiperactivitate
- Insomnie
- Nereguli ale ciclului menstrual
- Picioare grele
- Dureri de spate
- Nervozitate
- Pierderea încrederii
- Sinuzită
- Stres
- Tensiunea musculară
Mai mult, prin facilitarea și consolidarea fluxului de energie vitală, presopunctura tinde să consolideze sistem imunitar.
Deși presopunctura nu este un substitut pentru tratamentul medical, este o îngrijire complementară adecvată în multe cazuri. Această tehnică poate accelera, de exemplu vindecarea a unui os rupt după ce a fost înlocuit. Poate ajuta un pacient supus unui tratament intens (de exemplu: chimioterapie, radioterapie) pentru a rezista efectelor secundare ale unor astfel de tratamente (durere, anxietate, greață).
De asemenea, presopunctura este un adjuvant eficient la osteopatie. Ajutând la relaxarea mușchilor, ajută la repunerea în poziție și la ajustări și crește durata rezultatelor. De fapt, aceste două terapii au fost practicate în comun în China antică.
Pentru astfel de disfuncții, o serie de sesiuni apropiate cu un profesionist aduce o ușurare remarcabilă. Utilizarea la domiciliu a unui covor de presopunctură poate fi, de asemenea, eficientă.
Dureri de spate
Patru din cinci persoane au dureri de spate severe cel puțin o dată în viață. Medicina tradițională chineză, în principal acupunctura și presopunctura, consideră că, în majoritatea cazurilor, durerile de spate se datorează unei acumulări de tensiune sau a unui gol în anumite puncte de acupunctură/presopunctură.
Circulația slabă a Qi în meridianele care se desfășoară de-a lungul spatelui poate tulpina și slăbi mușchii spatelui, care nu mai sunt alimentați corespunzător cu energie și fluide (sânge etc.).
În multe cazuri, această tensiune a presopuncturii este cauzată de leziuni musculare minore, postură slabă, postură fixă pentru o lungă perioadă de timp sau stres. Stresul tensionează mușchii gâtului, umerilor și spatelui, ceea ce formează bariere în calea fluxului liber de Qi. Mușchii abdominali supraponderali și atrofiați sunt o altă cauză a durerilor de spate.
În cele din urmă, un dezechilibru energetic în spate poate fi generat și de probleme gastrice, de un stomac înnodat, de un plex solar strâns. Aceste tensiuni din partea din față a portbagajului se reflectă în partea din spate a portbagajului.
O sesiune completă de presopunctură vă permite să:
- Relaxați-vă individul și reduceți efectele fizice și fiziologice ale stresului (stomac înnodat, plex solar strâns, mușchii tensionați ai spatelui, gâtului și umărului etc.)
- Lucrați la punctele închise și astfel „redeschideți” supapele ”(spate, stomac, plex)
Avertisment: Presopunctura, ca orice practică neconvențională, nu este în Occident un substitut pentru medicina alopată. Este un complement excelent. Ar trebui să consultați un medic convențional pentru orice durere recurentă și/sau severă.
Echilibru emoțional
Tensiunea rezultată din șocuri și trauma poate duce la simptome fizice. Presopunctura ajută la eliberarea acestei tensiuni și redeschide fluxul de energie vitală, care conduce la o stare emoțională echilibrată. Presopunctura în special este un mare ajutor pentru persoanele care sunt victime ale abuzurilor fizice, emoționale, psihologice sau sexuale.
Stimularea anumitor puncte și meridiane face posibilă lucrul la atacurile panică, anxietate, stres post traumatic, depresie, fobii, durere, excesul degriji, printre toate manifestările posibile.
Oamenii care urmăresc o psihoterapie beneficiați de contribuțiile presopuncturii în următoarele domenii: consolidarea conștientizării corpului, gestionarea stresului, facilitarea verbalizării, evacuarea emoțiilor negative verbalizate (atunci când emoțiile puternice sunt reprimate, corpul stochează tensiunea aferentă în mușchi și organe; presopunctura ajută la eliberare această tensiune).