Beneficiile saunei Cap Piscines

Puțină istorie

beneficiile

Definiția saunei: colibă ​​mică din lemn sau cameră în care faceți o baie de căldură uscată, care poate varia de la 70 ° C la 100 ° C.

Sauna este o tradiție socială și familială finlandeză de peste 2.000 de ani. Inițial, saunele erau cabine mici construite chiar înainte de casa de locuit.

Femeile finlandeze obișnuiau să nască în saune din cauza condițiilor ridicate de igienă de acolo și a ușurinței de întreținere.

Acestea reprezintă o parte importantă a relațiilor industriale din Finlanda. Chiar și negocierile politice și economice pot avea loc acolo.

În „mökki”, casele de țară finlandeze, este obișnuit și, în toate anotimpurile, să se scalde în lacul apropiat „järvi” sau în râul „joki”, mai degrabă decât să faci un duș clasic după saună. În mijlocul iernii, activitatea de saună începe cu întreținerea găurii de gheață prevăzute în acest scop. În mediul rural, în timpul băii de căldură se poate profita, în general, de ocazia de a se flagela ușor cu ajutorul crenguțelor tinere de mesteacăn care formează un fel de rapid semi-rigid numit „vihta” sau „vasta”, pentru a stimula și mai mult fluxul de sânge.

Saunele se găsesc peste tot în Finlanda (2 până la 3 milioane de saune pentru 5,4 milioane de locuitori): în case private precum hoteluri, bărci, afaceri, Senat, plaza prezidențială etc. .

Prin urmare, întreaga populație finlandeză s-ar putea încadra în saunele țării.

Școala navală finlandeză, situată în Suomenlinna, are cea mai mare saună din țară.

Satul Muurame are un sat de saune "saunakylä", un muzeu în aer liber cu aproximativ treizeci de saune din toată Finlanda.

În sauna tradițională, nuditatea este norma, atât pentru femei, cât și pentru bărbați. Un prosop este așezat între bancă și piele, pentru a absorbi transpirația și pentru a proteja pielea de căldura lemnului. În țările scandinave și germane, purtarea costumelor de baie este, în general, interzisă. În alte țări, cum ar fi Franța, purtarea unui costum de baie este obligatorie în locurile publice.

Primele saune cu infraroșu au fost dezvoltate în 1965 de un medic japonez pentru uz medical pentru a promova procesul de vindecare. În 1979, saunele cu infraroșu au fost deschise publicului și și-au dezvoltat notorietatea în scopuri terapeutice.