Beneficiile sobacha, băutura de detoxifiere fără gluten
Infuziile sunt cunoscute pentru acțiunea lor asupra sănătății. Dintre acestea, un nou soi este din ce în ce mai consumat: sobacha. Care sunt beneficiile sobacha, noua băutură detoxifiantă fără gluten la modă? Prezentare.
Ce este sobacha ?
Sobacha este făcută din semințe de hrișcă prăjite, de asemenea cunoscut ca si kasha, care sunt infuzate în apă clocotită pentru a-și livra proprietățile. Vorbim despre ceaiul de hrișcă, deși nu este o varietate de ceai.
Această băutură provine din Japonia, unde este consumată fierbinte sau rece.
Hrișca nu conține gluten și sobacha este, de asemenea lipsit de teină și cofeină. Prin urmare, se consumă fără efecte adverse în orice moment al zilei, chiar și seara.
Aceste proprietăți fac ca această băutură să fie foarte populară printre adepții trendului sănătos, sedus de numeroasele sale beneficii.
Sobacha, o băutură hrănitoare și energizantă
Sobacha este o băutură foarte hrănitoare, pentru că foarte bogat în proteine, în ciuda unui aport scăzut de calorii. Deși este obișnuit în Japonia să o combinați cu o notă de miere pentru a o face și mai delicioasă, sobacha nu este amară. Deci poate să fie consumat fără aport de zahăr. Aroma grâului prăjit este foarte asemănătoare cu gustul alunului.
Este, de asemenea, un sursă de vitamine, în special vitaminele B. Acestea, asociate cu sărurile minerale de potasiu, calciu și magneziu conținute în sobacha, dau un impuls bun în caz de oboseală.