Beneficiile sucului de dovleac PassionSant

noutăți Consumate fierte, piure, la grătar sau în supă, dovleacul poate fi consumat și în suc, singur sau combinat cu suc de portocale, coriandru sau miere. pentru un renumit boost de vitamine. Iată lista beneficiilor sale și rețeta pentru prepararea acestei băuturi sănătoase și delicioase.

sucului

Carnea și pielea dovleacului sunt pline de carotenoizi, vitamine A, B, C și E, precum și fibre dietetice. Leguma oferă cantități bune de fier, calciu, magneziu, fosfor, cupru, mangan, sodiu și zinc.

Consumat în suc pur sau combinat cu suc de legume sau citrice, sucul de dovleac crud are virtuți destul de uimitoare, deoarece are efecte împotriva astmului, depresiei, problemelor de tranzit intestinal și tulburărilor cardiace, precum și o acțiune diuretică și stimulatoare pentru sistemul imunitar.