Bere și sănătate - fapte interesante despre bere - Weib s Brauhaus
Calorii
Berea integrală este una dintre băuturile cu cele mai mici calorii, care există; doar cafeaua, ceaiul (fără zahăr și smântână) sau apa minerală au mai puține calorii.
Un litru și jumătate de bere plină produce 700 de calorii: cam cât o bucată de tort cu cremă. Berea grea de malț Dacă nu s-a adăugat zahăr artificial, are și mai puține calorii decât berea plină, deoarece conține foarte puțin alcool.
Deci nu te îngrășezi doar savurând bere, ci după apetitul pe care îl creează berea. Berea în sine este extrem de ușor de digerat. Ce e cu asta Nutrienți posedă - carbohidrați și proteine - este preparat în mod natural („pre-digerat”) prin malțare și preparare. Acești nutrienți trec prin corpul nostru fără dificultăți. Veți fi absorbit imediat fără a fi stresant.
Alcool în bere
De asemenea alcool în bere nu te ingrasa, este prea prost concentrat pentru asta. 90 de grame de alcool pur/zi nu dăunează ficatului uman sănătos.
De fapt, dacă aveți un pahar sau două, conținutul scăzut de alcool din bere este mai bun decât dăunător.
Plăcere moderată a berii ridică starea de spirit, stimulează circulația și respirația și, de asemenea, promovează buna funcționare a rinichilor.
Efectele alcoolului în organism
ficat produce unul substanță naturală de protecție, care se numește "glicogen".
Oricine bea băuturi și, astfel, alcool de înaltă rezistență este în pericol să distrugă acești glicogeni.
Dar este diferit cu berea. Testele au arătat că alcoolul din bere - dacă nu beți în exces - nu atacă ficatul. Dimpotrivă: Berea stimulează ficatul pentru a crește producția de glicogen.
In plus Alcool în bere în contrast cu multe schnapps aproape nici o substanță dăunătoare însoțitoare („Uleiuri combustibile”), care inhibă descompunerea alcoolului în organism și astfel duc la o „mahmureală”.