BerryAcademy BerryAcademy
GHIDUL DUMNEAVOASTRĂ VEGAN COMPLET
V-a interesat de mult timp o alimentație sănătoasă ?
Vrei să ieși motive de sănătate, etice sau de altă natură treceți la o dietă pur vegetală ?
Ai o mie de întrebări în cap și cauți pe cineva care să te ia de mână ?
Poate ai deja o dietă vegană/vegetariană și vrei doar să devii mai sănătos și mai potrivit ?
- VREI să spargi o dată pentru totdeauna cercul vicios al dietelor și al poftelor alimentare,
- Îți modelezi viața bucată cu bucată în conformitate cu standardele tale de fructe de pădure și
- doriți să adăugați mai multe fructe și legume la dieta dvs. cu sfaturi și trucuri simple,
- TU nu mai ai chef de mâncare rapidă, oboseală constantă și alte plângeri de zi cu zi și
- doresc automat să facă ceva bun pentru mediu, animale și climă.
În acest curs video, vă voi arăta pas cu pas cum să realizați un termen lung implementați o nutriție sănătoasă, pe bază de plante și integrează-l treptat în viața ta de zi cu zi. Descopăr mituri nutriționale comune și prejudecăți față de nutriția vegană și mă refer la rezultatele actuale ale cercetării și la motive deductibile logic - cursul a fost, așadar, dezvoltat și în cooperare cu nutriționistul recunoscut de stat Birgit Jellinek.
De la A pentru „a slăbi” la Z pentru „mediu social” veți învăța cum să vă schimbați obiceiurile alimentare și cum să fiți deschiși și relaxați cu familia și prietenii. După 3 ani de experiență personală, prin cercetare științifică, schimbul cu multe mii de oameni prin intermediul blogului meu și munca mea de antrenor în nutriție, știu că nu este ușor să stabiliți noi obiceiuri - mai ales când vine vorba de un subiect atât de cuprinzător ca Dieta este posibilă.
De asemenea, am trecut prin niște urcușuri și coborâșuri și mănânc și fast-food (vegan) - pentru că nu există întotdeauna doar unul Căpșuni SAU banane, dar uneori amândoi împreună;)
Împreună este un cuvânt cheie bun pentru că TU vei deveni automat parte a comunității Facebook BerryAcademy, în care ne conectăm și ne sprijinim reciproc - pentru că a face bine împreună este pur și simplu distractiv! În plus față de cele mai importante instrumente pentru un stil de viață sănătos, ai contact direct cu oameni care doresc, de asemenea, să schimbe ceva și sunt pe același drum ca TU!