Beta-glucan - fibra de putere din orz
Beta-glucanul este mai mult decât orice fibră. Fibra solubilă de orz este mai degrabă un exemplu convingător al puterii naturii. La fel de versatil în corpul nostru, precum numai natura poate crea în interacțiunea naturală.
Puteți găsi o selecție largă a celor mai bune produse fabricate din orz beta-glucan în magazinul nostru! Spre deosebire de alte alimente, eficacitatea beta-glucanului a fost dovedită științific, dar gustul acestui orz special este pur și simplu delicios.!
Beta-Glucan - Pentru că corpul tău merită pentru tine!
Mâncarea bogată în fibre este ușoară!
Nutriționiștii recomandă consumul a 25-30 de grame de fibre în fiecare zi pentru a ne menține metabolismul într-un echilibru sănătos. Dar aproape nimeni din Germania nu face acest lucru în prezent!
Economisiți calorii cu beta-glucan
Beta-glucanul scade nivelul colesterolului
Beta-glucanul din orz scade în mod natural nivelurile ridicate de colesterol din sânge. Fibra solubilă leagă excesul de colesterol din intestinul subțire și transportă colesterolul LDL „rău” din corp. Colesterolul HDL dorit rămâne același. În mod natural și fără efecte secundare.
Beta-glucanul stimulează ușor digestia
Așa funcționează beta-glucanul în organism
Beta-glucanul își desfășoară efectele benefice pe tot tractul gastro-intestinal. Deoarece această ingenioasă fibră dietetică crește volumul alimentelor prin puterea sa de umflare fără a furniza calorii și menține pulpa alimentară curgând lin. Perfect asociat cu o atracție naturală pentru excesul de grăsimi. Într-un mod blând și fără efectele secundare pe care drogurile le aduc întotdeauna cu ele. Simplu și eficient conform legilor naturii.
Beta-glucan - factorul dvs. de simțire bună
Beta-glucanul este unul dintre liderii în fibre atunci când vine vorba de eficacitatea sa în metabolism. Pentru că principiile de funcționare sunt atât de ingenios de simple. Deoarece fibra solubilă se umflă în mod natural în stomac și intestine la un potențial record. Mâncarea crește în volum și curge lin prin intestine. Acolo, beta-glucanul, dacă este furnizat în cantități suficiente în dietă, leagă și anumite grăsimi, de exemplu colesterolul în exces.
Efect pozitiv dovedit științific
Studiile științifice din întreaga lume au arătat cât de pozitiv are beta-glucanul în creșterea glicemiei după mese și a colesterolului din sânge. Deoarece bolile legate de dietă, cum ar fi obezitatea, diabetul, bolile cardiovasculare și intestinale, cresc rapid datorită unei diete cu o mulțime de carbohidrați ușor digerabili și grăsimi nesănătoase, fibrele dietetice de orz solubil devin din ce în ce mai mult în centrul cercetărilor. Orzul beta-glucan și-a dovedit deja impresionant efectul de scădere a colesterolului în studii științifice.
Umplut cu mai puține calorii
Alimentele cu o mulțime de fibre vegetale nedigerabile furnizează mult mai puțină energie decât produsele zaharoase și bogate în grăsimi. Datorită capacității sale enorme de umflare, beta-glucanul crește, de asemenea, volumul de alimente din stomac și intestine fără a absorbi mai multe calorii. Iar digestia funcționează mai bine din cauza umflăturii. Total natural!
Beta-glucanul scade colesterolul
Flora intestinală beneficiază de beta-glucan
De ce este atât de puțin cunoscut beta-glucanul?
Nu rata nimic!
Înscrieți-vă la newsletter-ul nostru aici!
Ce este Beta Glucan?
Beta-glucanul este o fibră solubilă și se caracterizează printr-o capacitate enormă de umflare și o atracție mare pentru colesterol. Beta-glucanul este alcătuit exclusiv din glucoză. Deoarece moleculele de glucoză sunt legate între ele astfel încât enzimele noastre digestive să nu le poată separa, beta-glucanul se deplasează nedeteriorat prin tractul nostru digestiv, care are o lungime de aproximativ șapte metri. Fibra tipică. Găsiți seminarii online pentru experți în nutriție pe beta-glucan din orz, cu rezultate din studii științifice.
Ceea ce face beta-glucanul atât de special?
Dintre cele 40 de tipuri diferite de fibre, beta-glucanul este probabil cel mai important pentru sănătatea noastră. Deoarece capacitatea sa enormă de umflare îl face un deținător de record în ceea ce privește volumul. O moleculă de beta-glucan se poate lega de lichide de până la 40 de ori greutatea sa. Și beta-glucanul atrage în mod magic excesul de colesterol din tractul digestiv. Bun pentru scăderea colesterolului ridicat. Natural, incredibil de eficient și fără efectele secundare temute ale medicamentelor care scad colesterolul.
Unde mai poate fi găsit beta-glucanul?
Beta-glucanul apare în unele forme arhetipale ale ființelor vii. Aceasta include orzul de iarbă dulce, care este probabil cel mai vechi cereale cultivat de om. Ovăzul, precum și anumite drojdii și ciuperci conțin, de asemenea, fibre solubile. În orzul beta-glucan, beta-glucanul este situat în proporții ridicate ca substanță structurală în pereții celulari ai stye. Cu fulgi de orz și orz gourmet ca alternativă de orez, acest lucru face atât de ușor să luați suficient beta-glucan și să-l consumați delicios și să vă atingeți obiectivele nutriționale.
Care este diferența dintre beta-glucan din orz și din drojdie sau ciuperci?
Pentru a răspunde la această întrebare, trebuie să ne uităm la structura chimică a diferiților beta-glucani. După cum sugerează și numele, beta există-Glucani din moleculele de glucoză strânse împreună. Prin natura lor, acestea sunt atât de interconectate încât enzimele noastre digestive nu le pot separa. Prin urmare, migrează nedigerate prin corpul nostru ca „fibre”. În beta-glucanul din orz, moleculele 1-4 și 1-3-ß-glicozidice legate, în drojdii și ciuperci 1-6 și 1-3-glicozidice. Acesta este motivul pentru care beta-glucanul de orz este o fibră solubilă în apă cu o capacitate mare de umflare; drojdia și beta-glucanii fungici se numără printre fibrele insolubile cu puțină umflare. Cu toate acestea, s-a demonstrat că ambele forme de bacterii intestinale benefice se descompun în colon.
Unde se află beta-glucanul în orz?
Fibra solubilă este o componentă importantă a bobului de orz decojit. Acesta este ceea ce face orzul atât de special. Deoarece fibrele se găsesc în toate celelalte boabe, inclusiv în ovăz, în straturile exterioare ale tărâțelor. Numai orzul beta-glucanic are un conținut ridicat de fibre în miezul ușor. De aceea fulgii de orz ușor și orzul gourmet ca alternative de orez conțin o mulțime de beta-glucan. Acesta este modul în care plăcerea cu beta-glucan devine super delicioasă!
Delicios și variat: așa au gust produsele beta-glucan
„Sănătos nu are gust bun” a fost ieri! În fiecare zi, din ce în ce mai multe studii medicale arată importanța unei diete variate și echilibrate, cu densitate redusă de energie. Și aici Gerstoni este pur și simplu genial în combinație cu legume proaspete de sezon și fructe proaspete. Ideal regional și pentru palatele răsfățate.
Ce este fibra "solubila"?
În grupul mare de fibre, se face distincția între fibrele solubile în apă și cele insolubile. În timp ce fibrele vegetale non-solubile în apă leagă doar o cantitate mică de lichid, fibrele dietetice solubile în apă fac alimentele să se umfle în tractul gastro-intestinal. Acest lucru poate merge chiar atât de departe încât fibrele nedigestibile transformă pulpa alimentară într-o masă asemănătoare gelului. Ideal pentru organele noastre și pentru digestie. Exact așa funcționa dieta noastră inițială cu mii de ani în urmă - fructele de pădure, rădăcinile, semințele și cerealele erau mult mai bogate în fibre decât alimentele noastre moderne în prezent. Cu beta-glucanul din orz solubil, exact această consistență netedă se obține din nou în stomacul nostru.
Există studii științifice asupra beta-glucanului din orz?
Efectele de reglare a colesterolului și a zahărului din sânge ale beta-glucanului din orz au fost cercetate pe larg științific. Multe mii de studii din întreaga lume dovedesc efectele. Sunteți un expert în nutriție interesat de beta-glucan? Găsiți cursuri de instruire online pentru a vă răspunde la întrebări aici. Alimentele care conțin un gram de beta-glucan de orz într-o singură porție au fost autorizate să fie promovate în toată Europa ca reducând colesterolul din 2012. Pentru efectul de scădere a zahărului din sânge, valoarea orientativă este de 4 grame de beta-glucan la 30 de grame de carbohidrați într-o singură porție. Acest raport dintre beta-glucan și carbohidrați nu este posibil în boabele naturale. Potrivit Autorității Europene pentru Siguranță Alimentară (EFSA), efectul fibrei de orz asupra volumului scaunului și, astfel, asupra digestiei a fost, de asemenea, clar dovedit științific. Proprietăți fundamental importante pentru a vă simți bine.