Betty s Way to Perfection x3 noiembrie 2011
Greutate: 58,5 kg [+ FĂRĂ PLAN!]
Nu e de mirare, cu ce am mâncat în clinică. Chiar arăt ca un coș rotund, rotund. Am câștigat 7 kg de când am început medicamente noi. Din fericire, mă schimb acum. Motivul real al schimbării este de fapt că, dacă continuu să îl iau în cantități atât de mari și mai mari, există un risc mare de aritmii cardiace,
Dar îndrăznesc să o iau de la capăt. Pagina de pornire nouă. Nou istoric de greutate. Tot.
Vreau să fiu puternic pentru mama mea acum!
Sâmbătă, 19 noiembrie 2011
Decedat.
Oameni. M-am întors în clinică de 2 săptămâni și m-am îngrășat ca un porc. Dar acum am un motiv serios să nu mănânc. Mama mea a murit. In aceasta dimineata. Nu știu de ce, dar a primit din nou febră, motiv pentru care tatăl meu a vrut să o ducă la spital. Dar nu ajunsese atât de departe.
Duminică, 6 noiembrie 2011
clinică
Doar jumatate
Deși conform planului ar fi trebuit să mănânc 300kcal astăzi, sunt cu el
2 mere (138kcal) + roșie (18kcal) = 156kcal
Și am fost puternic tot weekendul. Nu am spus niciodată da când cineva mi-a oferit mâncare. Sper să fiu sub 55 kg mâine. Dar mă îndoiesc că nu va fi.
Greutatea a rămas aceeași din nou
Greutate: 55,0 kg [+/- 0 kg]
Huh? De ce?! Eu nu înțeleg asta. Dar cine știe, poate voi mai pierde încă 800 de grame peste noapte. În principiu, ar fi la fel ca și cum aș pierde 400 de grame în fiecare zi:)
Astăzi fac dieta cu mere și roșii. conform planului, puteți slăbi 4-8 kg într-o săptămână, ceea ce chiar nu-mi pot imagina. Așa că le voi testa doar ^ - ^
Bineînțeles, mini-tabăra va continua să fie organizată.
Sâmbătă, 5 noiembrie 2011
Poezii vechi.
Tocmai am găsit câteva poezii vechi ale mele, cred că asta este cel mai bun:
„Am tăiat
a tăia
raneste-ma
intentionat
zâmbet
visele
Nu plânge
nu pentru tine
lacrimi roșii
curgere
dărâma
a alerga
îmi revarsă pe braț
încălzește-mă
Eliberează-mă
mângâie-mă
picura pe podea
nu pot ucide
nu o vreau
nu inca. "
800 de grame! * - *
Greutate: 55,0 kg [-0,8 kg]
JuHuu 800 grame * - * Ce minunat.
Astăzi este dieta cu biscuiți cu unt. Potrivit MBC, pot mânca 350kcal. Dacă mănânc 11 biscuiți de pâine scurtă, am 330kcal. Atât de perfect. )
Am sânge pe față în seara asta. Din brațele mele. Eram atât de dezgustat de mine.
Ce ar trebui să fac dacă prietenul meu doarme cu mine astăzi? Ieri nu a fost așa de rău, eram doar în oraș împreună. Dar astăzi el și cei doi prieteni se culcă cu mine. Atunci va trebui să mă schimb în baie pentru bine sau pentru rău . Hmm, bine.
Vineri, 4 noiembrie 2011
trebuie sa iti spun ceva.
SVV - Din nou !
Ziua 3 a MBC - Eșec
Astăzi, potrivit Mini Boot Camp, erau necesare doar 100 de calorii. Dar am mâncat 172 -.-
Ar fi funcționat dacă nu aș fi cumpărat un măr la școală. sunt atât de prost!
Dar totul este încă în zona verde.
A dormit prea mult
Greutate: 55,8 kg
Ar putea fi mai rapid. Dar cel puțin nu m-am îngrășat.
Super, de obicei mă ridic la 5. Când mă ridic azi? La șapte și jumătate -.- FUCK!
Joi, 3 noiembrie 2011
Gata cu cacao
Tocmai am scăpat de pe masă o ceașcă de cacao. Deja am încetat să mai număr. Acum totul este lipicios și grosolan. Acesta a fost semnul meu clar că nu mai pot bea cacao. Pe viitor voi bea doar ceai și băuturi ușoare.
Mic dejun mare
Greutate: 55,8 kg [-0,4 kg]
Aș fi fericit dacă în cele din urmă mi-aș recupera cea mai mică greutate. Dar mai este un drum lung, lung de parcurs.
Micul dejun mi s-a permis să aibă 350kcal astăzi. O jumătate de felie de pâine cu brânză și șuncă, o jumătate de felie de pâine cu brânză și gem și încă un sfert de pâine cu Nutella. Și asta înseamnă un total de 340kcal.
Sunt atât de jalnic.
Miercuri, 2 noiembrie 2011
A mai făcut ceva sport
Tocmai am făcut un mic exercițiu.
50 de cricuri pentru sărituri
10 flotări
50 de genuflexiuni
40 lifturi pentru picioare
Chiar nu este mult. mai bine decat nimic.
Ce rahat
Ar fi trebuit să livrez ziare astăzi. Dar, din păcate, am avut o întâlnire în KJP (psihiatrie pentru copii și adolescenți) cu terapeutul meu, biroul de asistență pentru tineret și asistentul nostru pentru familie. Și tocmai am ajuns acasă acum o jumătate de oră și am încercat să ajung la cel mai bun prieten al meu, pentru că el mă ajută mereu. Tatăl meu nu are timp pentru că este la spital cu mama mea. Și din moment ce nu-l pot contacta pe cel mai bun prieten al meu, tatăl meu a spus că îmi va chema șeful pentru a spune că nu voi livra hârtiile până mâine. Din fericire!
Am luat micul dejun în spatele meu
Potrivit mini-taberei, astăzi am voie să mănânc 300 de calorii. Dar așa cum am menționat în postarea anterioară, le amestec cu dieta puternică. De aceea, micul dejun era de 244kcal. Mă simt atât de grosolan pentru că am mâncare în mine.
O sa vorbesc cu tine mai târziu.
Eu nu înțeleg asta.
Greutate: 56,2 kg [+ 2,0 kg]
Cum s-ar putea întâmpla asta ?! Chiar sunt atât de nedisciplinat? 2 kg într-o singură zi. cum poți câștiga atât de mult într-o singură zi?!
Acest lucru nu poate continua așa. Dezgustul meu de mâncare a dispărut complet. Trebuie să fac o repornire. Ciudat să aud asta de la mine, nu? Întotdeauna spun că o repornire ar fi total inutilă. Dar nu pot face altceva în acest moment. Nu am altă opțiune.
Nu îmi voi schimba blogul sau HP-ul din cauza asta, este doar pentru mine. Și de astăzi voi face mini-tabără. Și fără FA's! Le amestec cu dieta de putere. Asta înseamnă că, indiferent de câte calorii sunt prescrise pentru o zi, acestea sunt întotdeauna incluse doar în micul dejun.
Ureaza-mi noroc.
Marți, 1 noiembrie 2011
Weekendul meu a fost foarte obositor
Greutate: 54,2 kg
Pot trăi cu ceea ce am mâncat în ultimele zile. În mod ciudat, duminică am cântărit 53,2 kg, adică 1,2 kg, pe care chiar nu le înțeleg pentru că am mâncat atât de mult sâmbătă. Din păcate, nu mi-am putut păstra planul. Dar mai am cu 200 de grame mai puțin decât vineri.
Și mâine și joi voi ține post! Vineri începe o provocare.
Și acum în viața mea:
Totul mă enervează. Dar habar n-am de ce. Devin foarte ușor agresiv față de prietenii mei și mai ales față de iubitul meu. Retrospectiv, îmi pare întotdeauna îngrozitor de rău, dar nu mă pot abține. Sunt obositor.
În acest moment TOTUL mă enervează. Chiar și prietenul meu. Pur și simplu nu suport această apropiere acum. De îndată ce îl văd, aș putea să arunc sau să plâng. Sau amândouă. Îl iubesc atât de mult, dar depresia mea îmi spune altfel. Încearcă să mă facă să renunț la toate și să mă sinucid. Sau măcar să te rănești. Mă costă o cantitate enormă de forță să nu-mi fac rău. Și nu o pot face mult timp. Pur și simplu nu mai pot.