Bezea Dukan, rețetă PP Dukan - Rețete Dukan și forum pentru dieta Dukan

Iti place aceasta reteta? Împărtășiți-l, păstrați-l !

Faceți această rețetă Dukan

• 2 albușuri
• 2 lingurițe de îndulcitor lichid
• suc de lămâie sau aromă de vanilie

Bateți albușurile până se înțepenesc, adăugând un vârf de sare.

Adăugați îndulcitorul lichid când albușurile se curăță de pe marginile castronului.

Aromați cu lămâie sau vanilie de exemplu.

Faceți bezea pe o foaie de copt cu o lingură sau o duză.

Se coace 30 de minute la 80 ° C.

Puteți adăuga coloranți albilor pentru a vă înveseli bezeaele.

Meringă: idei de rețete Dukan din aceeași categorie

Informații despre această rețetă și dieta Dukan

Metoda clasică Dukan

Scara nutrițională Dukan

Rețineți rețeta

Autorizat pe etape:

Rețetă Dukan oferit la 01/05/2010

cc: linguriță - cs: lingură - cl: centilitru - ml: mililitru
Nu există nicio indicație a numărului de mese pentru fiecare fel de mâncare. Urmează-ți foamea și dorințele.

Câteva idei pentru rețetele Dukan „Picnic/La birou”

Ultimele 5 comentarii:

maryam - 08/03/2014 а 16:53

Astăzi prima mea zi de atac

Mi-am umplut frigiderul ieri și am vrut să știu dacă bezea este în voință sau nu, pentru că o mulțime de ronțăit „înainte”

Utilizator 131461 - - 25.09.2014 la 20:45

Rețetă foarte bună, mi-a plăcut.

DreamMince - - în data de 25.11.2014 la ora 12:00

Am început pe 19 noiembrie 2014 și sunt foarte mulțumită de această dietă. Îmi plac rețetele pe care le distribuiți pe acest site, deoarece mă face să simt că nu urmez o dietă. o mie de mulțumiri pentru efort și noroc tuturor

Kika057 - - 03/05/2015 la 23:53

G test g desigur nu a reușit să fiu un bucătar rău, dar m-am îmbunătățit de când am început dudu lol .

Ei bine, nu era vorba de bezea cu siguranță, dar g avea un fel de vafe super crocantă și, mai presus de toate, o încântare! Așa că încerc din nou, dar dacă obțin acest rezultat, este bine cu mine, lol .

---