Bicicleta semi-culcată, compromisul potrivit - La Bulle
În departamentul de sport care vă permite să lucrați la cardio, într-un club sau fără a părăsi casa, există bicicleta de exerciții. Eficient, ușor, economic, câștigă din ce în ce mai multe gospodării. Îngrijorarea este că unii oameni au dificultăți în a practica bicicleta de exerciții, din diverse motive: dureri la nivelul feselor, dureri la genunchi, dureri la încheieturi sunt principalele. Bicicleta semi-culcată este compromisul ideal pentru cei care doresc să practice sportul fără probleme, în timp ce lucrează la fel de mult ca pe o bicicletă clasică.
Avantajele bicicletei culcate
Ne cruță fesele
Marea problemă cu bicicleta de exercițiu (sau bicicleta de altfel) este că ne doare fesele noastre. Greutatea corpului este de fapt distribuită peste șa și perna de glute. Rezultat: după câteva minute, începem deja să suferim. Din fericire, există soluții, cum ar fi șeile de gel sau bicicliștii căptușiți, care pot reduce durerea. Dar bicicleta culcată este și mai bună! Într-adevăr, suntem instalați confortabil într-un scaun, spatele sprijinit, fesele confortabile, în timp ce picioarele noastre funcționează. Limită, am adormi ...
Nu forțează articulațiile
Avantajul poziției semi-culcate, spre deosebire de o bicicletă convențională, este că picioarele sunt orizontale, deci nu există greutate pe articulațiile picioarelor. Și din moment ce nu vă așezați pe un ghidon, acesta nu forțează nici articulațiile brațelor.