Bijuterie; se păstrăv

  • 125 g file de păstrăv
  • 2 vârfuri de sare
  • 2 vârfuri de piper
  • 1 linguriță suc de lămâie
  • 125 g cohlrabi
  • 125 g morcovi
  • 125 g ceapă de primăvară
  • 1 lingura unt
  • 1 vârf de nucșoară

buletinului informativ

Pe porție despre:

  • 344 kcal
  • 14 grăsime
  • 22 glucide
  • 30 albușuri

Timp de pregatire:

Și așa se face

Condimentați fileul de păstrăv cu sare, piper și suc de lămâie. Se curăță cohlrabi și morcovii și se taie cuburi mici. Curățați ceapa de primăvară și tăiați-o în inele. Încălzește untul într-o tigaie antiaderentă și sotează legumele. Pune peste peste. Acoperiți și gătiți timp de aproximativ 8 minute. Se condimentează cu sare, piper și nucșoară.

Imagine a buletinului informativ de rețete pentru femei

Rețete fine, simple și rapide? Apoi, înregistrați-vă acum pentru imaginea buletinului informativ despre rețeta femeii. Cele mai bune rețete ale săptămânii vi se vor trimite apoi prin e-mail și gratuit.