Barurile; nerg; căpușele au adevărate virtuți sant Marie Claire
Adauga la favorite
CEL MAI BUN RĂSPUNS de către experții noștri
De Dominique Lamoeur
Barele energetice nu sunt deloc escrocherii. Ei răspund foarte bine la numele lor. Pe de altă parte, subliniez că nu au virtute pentru sănătate, cu excepția faptului că aduc niște calorii corpului. Barele energetice pot fi clasificate în trei tipuri: cele pe care le mâncăm înainte de exercițiu, cele pe care le mâncăm în timpul exercițiului și cele pe care le consumăm după exerciții. Alegând barele de energie potrivite, veți avea efectul dorit rapid.
TOATE RĂSPUNSURILE
De François Hair
Barele energetice au beneficii reale pentru sănătate. Mă readuc rapid în formă când am gripă sau când am câteva dureri de cap.
De Robert Ledoux
Barele energetice nu sunt destinate vindecării sau prevenirii bolilor. Pe de altă parte, acționează asupra corpului uman prin creșterea rezervei noastre de calorii. Consumul de energie bar este destul de indicat pentru un pic de oboseală. Rețineți că există diferite tipuri de bare energetice. Acestea sunt clasificate în funcție de indicele lor glicemic. Aveți bare cu un indice glicemic scăzut, cum ar fi bare de cereale și bare cu un indice glicemic ridicat, reprezentate de bare energetice (pentru o utilizare mai profesională, de exemplu: pentru sportivi de nivel înalt etc.). Acestea trebuie consumate în timpul exercițiului.