Bikini Fitness München
Bikini Fitness este antrenament pentru femei, cu scopul de a contura figura bikini ideală
Informații de la specialistul în fitness bikini din München
Bikini Fitness este complet în concordanță cu noua tendință: astăzi femeile nu mai vor doar să fie subțiri, ci mai bine pregătite și puternice.
Bikini Fitness își are originea în pregătirea pentru clasa de bikini și participarea la competiții.
Antrenamentul vizează în mod special modelarea siluetei de bikini ideale. Exercițiile provin din antrenament cardio, forță și funcțional convențional în combinație cu exerciții speciale. Toate exercițiile și unitățile de antrenament sunt adaptate sportivului pentru a optimiza corpul în mod individual la figura bikini dorită.
Nathalia Melo (SUA), campioană olimpică la fitness bikini, la un seminar despre antrenament și nutriție pentru clasa bikini în Thomas Sportcenter 2016.
Bikini Fitness: Antrenamentul poate fi folosit pentru pregătirea competițiilor pentru clasa de bikini. Pentru a maximiza șansele de succes pe scenă sunt necesare aici o disciplină de antrenament finală și respectarea unui plan special de nutriție. Cerințele personale (potențialul genetic) în raport cu actualele „criterii ideale” din asociațiile de concurență joacă un rol major aici.
Bikini Fitness este disponibil și în versiunea „ușoară” și este ideală pentru optimizarea siluetei pentru sezonul de scăldat. Exercițiile de antrenament sunt destul de similare și sunt, de asemenea, adaptate individual sportivului și obiectivelor tale. Antrenamentul poate fi la fel de intens și poate fi completat de o dietă controlată, dar nu trebuie să fie.
Un curs care este deosebit de potrivit ca supliment la antrenamentul de fitness bikini este Brazil Butt. Aici, fesele, picioarele și șoldurile sunt strânse în mod deliberat și se pun în formă cu exerciții speciale. Cursurile Brazil Butt sunt disponibile în Thomas Sportcenter München, aproape zilnic, la ora exactă aici.
O adresă bună pentru Bikini Fitness din München este Thomas Sportcenter, München-Haidhausen. Centrul sportiv are toate echipamentele de antrenament necesare, o sală de antrenament pentru antrenament funcțional și o gamă largă de cursuri de fitness. Antrenorii de la Thomas Sportcenter sunt bine antrenați și vă pot sprijini în antrenamentul dvs. de fitness bikini. Este posibil, de asemenea, antrenamentul personal în fitness bikini. Mai multe informații la 089 40 40 46
Înscrieri pentru instruire de probă la Tel.: 089 404046