Bile de vită tocate pe forumul Ratatouille

Discutați bilele de vită tocate pe ratatouille im Mese calde Forum în domeniul rețetelor dietetice; Pentru bile: 500g carne tocată de vită 1 ou 2 linguri de făină de spelte integrală

  • Slimming.com
  • forum
  • Rețete de nutriție și dietă
  • Rețete dietetice
  • Mese calde
  • Bile de carne tocate de vită pe ratatouille

Bile de vită tocate pe șobolani

  1. 500g carne de vită măcinată
  2. 1 ou
  3. 2 linguri de făină de spelt integrală
  4. 1 ceapă
  5. 1 cățel de usturoi

vită

Tăiați ceapa și usturoiul în cubulețe mici și amestecați-le cu carnea tocată, oul și făina de albită integrală. Sare și piper în mod corespunzător. Puneți pe o cratiță cu aproximativ 2 litri de apă și adăugați cuburile de legume sau pulbere până când are un gust foarte sărat. Se modelează carnea tocată în bile mici și se adaugă la supa clocotită. Aproximativ 20 min. se lasa sa fiarba. Scoateți chifteluțe, păstrați supa și de ex. Utilizați în borcanul de zidărie pentru gătit.

  1. 1 ardei rosu
  2. 1 dovlecei mari (sau doi mici)
  3. 1 vinete (dacă doriți)
  4. 2 roșii
  5. 1 ceapă
  6. vin alb

Spălați ardeii, dovleceii, vinetele și roșiile și tăiați cubulete. Curățați ceapa și, de asemenea, zaruri. Încălziți uleiul de măsline într-o cratiță și transpirați ceapa, adăugați ingredientele rămase și amestecați aproximativ 2-3 minute, până când apa iese din roșii și dovlecei. Cu capacul pe jumătate închis, aproximativ 5 min. se lasa sa fiarba. Se adaugă vin alb, astfel încât legumele să fie abia acoperite, cu capacul închis încă 20 de minute. Fierbeți la foc mediu. În cele din urmă sezon. Dacă nu vrei să folosești vin alb, poți folosi și supă. Cu toate acestea, nu există nicio comparație în ceea ce privește gustul, iar alcoolul fierbe complet în acest timp!