Bile energetice pentru producția de lapte la femeile care alăptează - Pur și simplu ușor
Acești biscuiți sau mușcături energetice fără curmale se pot prepara cu ușurință fără zahăr. Barele energetice stimulează producția de lapte la femeile care alăptează și asigură păr frumos pentru toată lumea. Gustarea ideală!
Alăptarea unui copil este un lucru minunat. Pentru a vedea cum o persoană mică crește și prosperă cu lapte auto-produs, cu siguranță mă numără printre privilegiile de a fi mamă. Cu toate acestea, uneori mi se pare dificil, deși frumos, munca. Sunt încântat de cât de mult lapte matern bun furnizează un copil cu nutrienții necesari. Și sunt fascinat de cât de personalizată este compoziția în funcție de vârsta bebelușului.
Dar atunci când alăptarea devine incomodă și necesită putere, trebuie să țin cont foarte clar de avantajele foarte practice (ieftine, necomplicate, întotdeauna la temperatura potrivită ...). Nu că copiii mei sunt ocupați să bea mult timp - cu un zâmbet îi numim uneori mici băutori de luptă, pentru care lucrul se poate face în mai puțin de 10 minute.
Stimulați producția de lapte cu biscuiți care alăptează
Dar chiar și ca mamă care alăptează, nu pot ignora faptul că ești cu adevărat atașat. Devin neliniștit când trebuie să las ceva pe jumătate terminat. Mă pot bucura de alăptare mult mai mult dacă am lucrat deja prin anumite puncte de pe lista mea de sarcini sau măcar nu trebuie să stau în mijlocul haosului. Însă cel mai tânăr membru al familiei noastre nu se distrează deloc atunci când apar întârzieri și pot fi întârziate doar într-o măsură limitată.
Când stomacul mârâie, poate fi dificil să ajungi rapid la ceva potrivit. Probabil că majoritatea dintre voi știți că nu trebuie să fiți o mamă pentru copii mici. Și aici intervine „Milk Master 3000”, așa cum îl numea soțul meu cu afecțiune.
Acestea sunt bile sau bare de muesli care oferă un impuls rapid de energie cu ingrediente ușor de gestionat. Punctul culminant aici este o proprietate căreia îi datorează numele: au un efect de formare a laptelui asupra femeilor care alăptează și, prin urmare, merită numele de cookie-uri care alăptează.
Bare de energie pentru piele și păr
Pentru toți ceilalți, sunt doar delicioși și pot adăuga frumusețea din interior. Drojdia de bere este bogată în vitamine (în special vitamine B și acid folic), minerale și oligoelemente. Drept urmare, își face partea pentru piele și păr și chiar și pentru nervi - cu siguranță ceva ce trebuie întărit, mai ales cu mămici ... рџ ? ‰ Cine poate spune nu?
Ceea ce este deosebit de atrăgător pentru mine este că aici nu se coace nimic și aveți, de asemenea, senzația că puteți ciupi legal aluatul de prăjituri. În plus, drojdia de bere pare să funcționeze mai bine atunci când nu este coaptă. Cel puțin asta au raportat unele mame în forumurile de alăptare.
Și în ceea ce privește eficacitatea generală, pot spune personal că depășește efectul placebo care este de așteptat. Mai ales în zilele stresante de creștere, ei m-au „salvat” de multe ori.
Este atât de ușor să faceți singuri biscuiți care alăptează sau bare de energie
Rețeta se bazează pe această variantă de bar de granola și am schimbat-o puțin. Am menționat posibilitățile aproape nesfârșite de modificare în notele rețetei.
Pentru o lovitură răcoritoare de fructe în barurile dvs., vă recomand să utilizați suplimentar pudre de fructe 100%, așa cum sunt oferite de frooggies. Aceasta nu numai că atrage nutrienți suplimentari, dar puteți face și profilul gustativ mai interesant și mai variat.
Cu pulberile din seturile Berry Bliss sau Tropical Thunder, gustarea se transformă într-o scurtă vacanță. Puteți alege dintr-o varietate de pulberi făcute din fructe și fructe de pădure - așa că aruncați o privire asupra gamei de fructe și spuneți-mi ce creații ați creat cu ele!
Rețineți că unele pudre de fructe, cum ar fi ananasul, pot determina bebelușul să vă doară fesele prin lapte și, dacă aveți dubii, începeți cu cantități mici în bile.
Mușcături energetice sau bile care alăptează
Dacă puteți și doriți să investiți ceva mai mult timp, vă recomand versiunea cu bile - în acest fel, fursecurile care alăptează își păstrează forma mai bine și sunt, de asemenea, mai ușor de manevrat. Dar dacă asta înseamnă prea mult efort pentru tine, poți pur și simplu să tai bare din el. Este important doar să apăsați amestecul foarte ferm în matriță, astfel încât barele să nu se destrame după aceea.
Personal, am fost surprins că mi-a plăcut cel mai bine varianta cu picături de ciocolată neagră - poate pentru că a tamponat bine dulceața mierii. Dacă utilizați o ciocolată cu un înlocuitor de zahăr (în special zahăr de mesteacăn sau eritritol), acest lucru poate duce și la gaz la unii bebeluși. (Și iată de ce zahărul este mai bun decât reputația sa.)
Indiferent dacă alăptați sau căutați doar o gustare rapidă între ele - aceste bile energetice vă vor inspira și vor face masa bebelușului mai generos!
* Unele dintre recomandările mele conțin linkuri de afiliere. Dacă cumpărați un produs prin acest link, voi primi câțiva cenți în compensație (fără costuri suplimentare pentru dvs.). Cu toate acestea, puteți fi sigur că voi recomanda doar ceea ce sunt convins! *
Doriți mai multe sfaturi despre cum puteți face viața de zi cu zi mai ușoară și vă puteți bucura mai mult de viață? Apoi, doar adăugați-vă la lista destinatarilor buletinului meu informativ. Veți fi informat automat despre postările noi și veți primi sfaturi suplimentare despre o dată pe lună care nu sunt încă disponibile pe blog. De asemenea, aveți acces la zona VIP, unde puteți găsi cărți electronice gratuite și șabloane de imprimare, precum și descărcările menționate aici.
Dacă vrei să fii informat despre postările noi și vrei să afli mai multe despre mine, mă poți urmări și pe rețelele de socializare: