Bine ați venit la centrul de fitness Vitalis din Ostfildern! VITALIS Fitness; agrement
Conceptul de succes pentru mai multă sănătate, performanță și
Vitalitate cu suport profesional și echipamente moderne de antrenament.
Slim + strâns cu burta subțire și picioare subțiri
Arderea grăsimilor într-o manieră țintită, strângerea țesuturilor și îmbunătățirea tenului - toate acestea sunt posibile prin metoda Airpressure Bodyforming!
Masajul ușor alternativ de presiune al burții subțiri (stomac) sau picioarelor subțiri (fese/coapse) favorizează circulația sângelui și metabolismul.
Antrenamentul de anduranță simultan, în combinație cu reguli nutriționale dovedite, asigură succese vizibile.
Puteți realiza asta
- Reducerea dimensiunii abdomenului, picioarelor, feselor
- Pielea ta își poate recăpăta elasticitatea și elasticitatea
- Vergeturile pot regresa
Cu ajutorul dispozitivului Slim Belly nu puteți doar să vă antrenați cu echipamente cardio, ci și să participați la numeroase cursuri de grup.
Modul de acțiune
Metoda de formare a presiunii aerului constă din:
- antrenament de anduranță ușoară
- Utilizarea brevetată Slim Belly (stomac) sau Slim Legs (fese/coapse)
- reguli dietetice dovedite
Pentru cine este potrivit programul?
Pentru femei și bărbați de toate vârstele care sunt supraponderali de până la 20 de kilograme. Dar oamenii care nici măcar nu vor să slăbească folosesc programul pentru a lucra la domeniile lor problematice.
Trebuie să mor de foame?
Nu, nu veți primi un plan de dietă, ci mai degrabă recomandări nutriționale cu sfaturi practice pentru viața de zi cu zi. Scopul tău ar trebui să fie un așa-numit „bilanț energetic negativ”, adică că consumi mai puține calorii pe zi decât consumi prin activitate fizică.
Sunt regulile dietetice potrivite pentru utilizarea de zi cu zi?
Recomandările sunt simple și pot fi puse în aplicare de oricine. În esență, este o dietă cu conținut scăzut de grăsimi, cu un conținut ușor redus de carbohidrați.
Este antrenamentul cu adevărat sănătos?
Da, cu Airpressure Bodyforming nu trebuie să înghițiți pastile sau sunteți expus stimulilor electrici. Antrenamentul de anduranță întărește, de asemenea, sistemul cardiovascular și îmbunătățește sistemul imunitar.
Cum se simte presiunea alternativă prin burtă subțire/picioare subțiri?
Ca un masaj plăcut. Incearca-l tu insuti!
Masajul alternativ sub presiune elimină și vergeturile?
Multe femei se bucură de o îmbunătățire semnificativă, deoarece presiunea alternativă favorizează circulația sângelui.
Nu sunt apt - pot face antrenamentul?
Vei transpira, dar antrenamentul nu este foarte intens. Nici oamenii neinstruiți nu sunt copleșiți.
Am nevoie de îmbrăcăminte sportivă specială?
Nu. Luați cu voi pantaloni sportivi normali, tricou și pantofi sport. Nu uita un prosop!
Trebuie să mă abonez la clubul de fitness?
Nu. De asemenea, puteți rezerva programul individual de la partenerii de bază.
Voi fi bine îngrijit în sala de gimnastică?
Da, sunt disponibili specialiști instruiți care vă vor instrui în detaliu despre program.
Pot să mă antrenez cu partenerul meu în același timp?
Da. Există mai multe stații disponibile la partenerii de bază, unde vă puteți antrena cu metoda Airpressure Bodyforming.
Pur și simplu subțire - conceptul de pierdere în greutate ViTALiS
Gândește-te slab - mănâncă bine - mișcă-te eficient
„Pur și simplu subțire” nu este o dietă nouă fără ca tu să faci ceva. Probabil că vrei ceva care să funcționeze pentru viață, nu doar pentru 5 săptămâni. Chiar așa?
Atunci bine ai venit la „pur și simplu subțire”.
Vă vom explica cum funcționează nutriția adecvată speciilor și slăbirea. De ce și cum contribuie capul nostru și cât de eficientă mișcarea poate topi grăsimea pe termen lung.
Există o lege de bază fizico-termică care există de milioane de ani: ceea ce iau în energie ar trebui să corespundă cu ceea ce folosesc în energie. Dacă folosesc și mai mult, inevitabil voi pierde în greutate. Dacă folosesc mai puțin, mă voi ingrasa inevitabil.
Subiectul nutriției este cu siguranță la fel de vechi precum umanitatea însăși - cu o singură diferență!
Astăzi nu ne mai urmărim mâncarea, ci mergem foarte confortabil la un restaurant sau ne mutăm la frigider.
Și tocmai aici apar următoarele provocări:
1. Avem o abundență de alimente (mai mult sau mai puțin sănătoase)
2. Ne mișcăm mult mai puțin
O dietă sănătoasă ar trebui să joace un rol important în viața noastră. Pentru că, cu o dietă sănătoasă și echilibrată și o greutate corporală sănătoasă, evităm multe tipuri de boli.
S-ar putea să vă întrebați acum. Cum mănânc o dietă sănătoasă și echilibrată și la ce altceva ar trebui să fiu atent?
Adesea, cu aceste întrebări, lupta prin jungla de nutriție și dietă începe și se termină de obicei în disperare și incertitudine totală! Cine ar trebui să fie familiarizat cu această gamă imensă de sisteme nutriționale și cu numeroasele diete diferite și, mai presus de toate, să decidă singuri ce este potrivit pentru ei înșiși?
Mai ales că majoritatea dietelor promit adesea multe, dar păstrează doar câteva!
În plus, o dietă sănătoasă nu ar trebui doar să se potrivească „mie”, ci ar trebui, de asemenea, să fie ușor de integrat în „viața mea” de zi cu zi. Pentru că nu contează dacă ești gospodină, manager de familie, elev, student, om de afaceri, femeie de afaceri. viața de zi cu zi poate fi foarte diferită și, desigur, nu ai întotdeauna timp să gătești. Tocmai din acest motiv, o dietă sănătoasă nu trebuie să fie doar sănătoasă, ci să se potrivească și tuturor și vieții lor.
Dar cum mâncăm o dietă sănătoasă și echilibrată și poate pierdem un kilogram sau doi ca urmare? De ce nu ați reușit să vă schimbați dieta până acum?
Veți afla secretele unei alimentații sănătoase și o siluetă sportivă și subțire de la noi!
Înregistrați-vă ACUM pentru informații nutriționale gratuite în studioul dvs. și aflați cum să vă faceți viața mai sănătoasă!