Bine ați venit la Compania de fitness din Gera! Compania de fitness
De ce este atât de important antrenamentul cu greutăți pentru sănătatea ta? Antrenamentul de forță este cel mai general. Poate suna cam arogant, dar cei care ridică în mod regulat ganterele sau mișcă greutățile de pe dispozitiv vor experimenta multitudinea de efecte pozitive asupra propriului corp.!
Vrei siguranță maximă, succes maxim și distracție maximă în timpul antrenamentului?
Cum să-ți atingi obiectivul!
Rezultatele pot fi obținute numai printr-o planificare atentă pe baze științifice, cu experiență și muncă grea. BIOCIRCUIT este o METODĂ DE ANTRENAMENT bine gândită pentru un antrenament conștient și inteligent, cu rezultate optime.
Exercițiile și sarcinile, relația dintre fazele de exercițiu și odihnă, precum și viteza de exercițiu pot fi definite și salvate în programe personalizate BIOCIRCUIT.
Care ar fi dorința ta?
- Îmbunătățirea performanței generale
- Îmbunătățirea plângerilor din spate, articulații sau mușchi
- Reducerea obezității
- Construirea musculară vizată
- Formarea vizată a figurii
- Rămâi tânăr
Informații și înregistrare
începe să te miști
- Vreau o postură mai bună.
slăbi
- Vreau să devin mai subțire.
ramai tanar
„Vreau calitate a vieții”
crește performanța
„Vreau pregătire intensivă”.
Antrenamentul cu gantere - amplificatorul figurii!
Antrenamentul de forță vizat vă antrenează activ și vă construiește mușchii. Atingeți obiectivele maxime cu investiții minime de timp!
Dacă doriți să vă antrenați coordonarea și interacțiunea mușchilor individuali între ei și, în același timp, să construiți mușchii, vă aflați pe mâini bune în zona noastră generoasă de greutate liberă. Cu gantere sau gantere vizate, puteți să vă puneți într-adevăr în formă și să tăiați o siluetă bună. Noii stimuli de antrenament asigură mușchii puternici și un corp tonifiat. Faceți-vă clare!
Apropo: zona fără femei a fost ieri! Deoarece zona de greutate liberă nu mai este doar o cantitate mare de fier și testosteron. Aproape orice altă metodă de antrenament nu este la fel de eficientă ca antrenamentul cu greutăți libere. De asemenea și mai ales atunci când vine vorba de tonifierea corpului prin construirea mușchilor la femei.
Antrenorii noștri vă vor arăta exerciții specifice, cum puteți adăuga varietate rutinei zilnice de antrenament, vă puteți antrena coordonarea și, în același timp, puteți obține silueta și mai bine.