Regula »11 întrebări despre menstruație și ciclu
Perioada menstruală poate varia foarte mult de la femeie la femeie, de exemplu în ceea ce privește momentul primei perioade menstruale sau regularitatea ciclului menstrual.
Regula (menstruația, menstruația) este sângerarea lunară de la pubertate. Multe femei sunt afectate de crampe și alte plângeri la începutul și în timpul perioadei lor. Sunt disponibile o mare varietate de opțiuni de terapie, cum ar fi: A. următoarele 11 răspunsuri despre menstruație arată:
Prezentare generală
- Întrebarea 1: Care este regula?
- Întrebarea 2: Cum funcționează ciclul feminin?
- Întrebarea 3: Ce controlează ciclul?
- Întrebarea 4: Ce reclamații pot apărea în această perioadă?
- Întrebarea 5: Ce ajută la durerile menstruale?
- Întrebarea 6: Când să vedeți un medic?
- Întrebarea 7: Ce trebuie să faceți dacă nu aveți o perioadă menstruală?
- Întrebarea 8: Puteți rămâne însărcinată în timpul perioadei?
- Întrebarea 9: Există lucruri pe care nu le puteți face în timpul regulii?
- Întrebarea 10: Prosoape sau tampoane igienice, ceea ce este mai bine?
- Întrebarea 11: Cum modifică pilula ciclul?
Întrebarea 1: Care este regula?
În timpul sângerării lunare, se varsă stratul cel mai interior al mucoasei uterine. Menstruația normală durează 3-7 zile și are ca rezultat o pierdere de sânge de aproximativ 80 ml, care este aproximativ aceeași cu 1/2 cană. Prima perioadă apare între 9 și 16 ani. În medie, fetele tinere au 12 ani pentru prima regulă; femeile care trec prin menopauză au ultima regulă, majoritatea în jurul vârstei de 52 de ani în medie.
Întrebarea 2: Cum funcționează ciclul feminin?
O ovulă se maturizează în ovare o dată pe lună, iar țesutul mucoasei uterine este acumulat pentru o sarcină. Dacă celula ovulului nu este fecundată, ea pier, stratul cel mai interior al mucoasei uterine este descompus din nou și ambele părăsesc corpul cu sângele menstrual. Acest proces se repetă de aproximativ 400 de ori în viața unei femei și este cunoscut sub numele de „ciclul feminin”.
În medie, un ciclu durează 28 de zile, ciclurile cuprinse între 21 și 35 de zile sunt, de asemenea, în limitele normale. Ciclul este adesea neregulat, în special la femeile tinere în perioada pubertății, deoarece echilibrul hormonal trebuie să se stabilească mai întâi. Prima zi a perioadei menstruale este prima zi a ciclului dumneavoastră.
Întrebarea 3: ce controlează ciclul?
La începutul pubertății, creierul începe să secrete hormonul care eliberează hormonul gonadotropinei (GnRH) la intervale regulate. Aceasta controlează ciclul feminin prin creșterea activității altor doi hormoni
hormonul foliculostimulant (FSH)
hormonul luteinizant (LH) reglează.
FSH duce la maturarea unei celule de ou într-un folicul, așa-numitul folicul. Pe măsură ce foliculul se maturizează, începe să producă hormonul sexual feminin estrogen, care acumulează membrana mucoasă din uter. În jurul mijlocului ciclului, hormonul luteinizant inițiază ovulația: foliculul izbucnește, celula ovulă matură iese și intră în trompa uterină.
Foliculul acum gol devine corpul galben și produce hormonul progesteron. Celula de ou din trompa uterină este capabilă de fertilizare într-o fereastră de timp de aproximativ 12 până la 36 de ore. Dacă fertilizarea nu are loc, corpul galben se va cicatricia și, datorită scăderii progesteronului, stratul superior al căptușelii uterine moare și este vărsat cu sângele menstrual. Apoi ciclul începe din nou.
Întrebarea 4: Ce reclamații pot apărea în această perioadă?
Multe femei se confruntă cu crampe abdominale dureroase în timpul perioadelor. Acest lucru se datorează prostaglandinelor formate în mucoasa uterină în timpul menstruației. Acestea împiedică pierderea a prea mult sânge, dar acționează și ca mesaje ale durerii și sunt responsabile pentru a determina contracția dureroasă a mușchilor uterului. De asemenea, pot apărea multe alte simptome, de exemplu cefalee, senzație de strângere în piept, stare de rău sau greață.
Întrebarea 5: Ce ajută la durerile menstruale?
Tratamentul crampelor menstruale depinde de tipul și amploarea simptomelor. Relaxarea, sticlele de apă fierbinte, ceaiurile relaxante sau gimnastica pot fi de ajutor pentru dureri ușoare. Dacă simptomele sunt severe, medicul va prescrie analgezice sau medicamente antispastice. Luarea pilulei poate reduce durerea în mod permanent. Cu ingredientele sale active estrogen și progesteron, pilula reduce puterea sângerărilor menstruale și reduce formarea prostaglandinelor, substanțele mesager responsabile de crampele abdominale.
Întrebarea 6: Când să vedeți un medic?
Motivele pentru a vedea un ginecolog includ
absența primei menstruații după vârsta de 16 ani
dacă perioada nu se produce timp de 3 luni
pierderi abundente de sânge în timpul menstruației
apariția sângerărilor intermenstruale sau
Brusc febră mare și senzație de rău în timpul perioadei menstruale.
Una dintre cauzele durerii severe în timpul perioadei poate fi endometrioza. Căptușeala uterului este situată în afara uterului, de exemplu pe ovare, în vagin sau în intestine. Cicluri neregulate împreună cu creșterea părului corpului, de ex. pe față, abdomen sau în jurul mameloanelor poate indica prezența sindromului ovarului polichistic (sindromul PCO). Dacă se suspectează boala, medicul va efectua examinările corespunzătoare.
Întrebarea 7: Ce trebuie să faceți dacă nu aveți o perioadă menstruală?
Chiar și la femeile cu un ciclu menstrual regulat, perioada menstruală poate fi amânată cu câteva zile. Acest lucru poate avea multe cauze, cum ar fi stresul, și de obicei nu este un motiv de îngrijorare. Dacă există posibilitatea unei sarcini, un test de sarcină oferă claritate. Dacă testul este pozitiv sau dacă menstruația nu apare în ciuda testelor negative, ginecologul ar trebui să clarifice acest lucru.
Dacă regula nu apare mai mult de 3 cicluri fără sarcină, aceasta este cunoscută sub numele de amenoree secundară. Dacă prima perioadă menstruală nu începe până la vârsta de 16 ani, există amenoree primară. Cauza acestui lucru poate fi o greutate corporală foarte mică sau foarte mare sau chiar participarea la sporturi competitive. De asemenea, sunt posibile tulburări hormonale și organice. Amenoreea trebuie clarificată de ginecolog, care va efectua o examinare cuprinzătoare și va examina hormonii din sânge.
Întrebarea 8: Puteți rămâne gravidă în timpul perioadei?
Da, poți rămâne însărcinată chiar și în timpul perioadei! Mai ales la femeile tinere cu un ciclu neregulat, timpul dintre începutul perioadei menstruale și ovulație poate varia, ceea ce înseamnă că și zilele fertile pot avansa. Dacă apare ovulația, celula ovulă este capabilă de fertilizare timp de aproximativ 12 ore, până la maximum 36 de ore. În plus, spermatozoizii pot supraviețui în spatele vaginului timp de până la 4 zile. Dacă toți acești factori joacă împreună, sexul în această perioadă poate duce în cazuri rare la sarcină. Dacă pilula este luată în mod regulat, protecția contraceptivă este păstrată chiar și în timpul pauzei de o săptămână. Dacă urmați cu atenție tiparul de aport, nu trebuie să recurgeți la metode contraceptive suplimentare (de exemplu, prezervativ).
Întrebarea 9: Există lucruri pe care nu le puteți face în timpul regulii?
Nu este nimic împotriva practicării sportului sau a activității fizice atunci când ai chef. Înotul este posibil și cu un tampon, tamponul trebuie schimbat numai după înot. Dacă ambii parteneri sunt confortabili cu asta, nu este nimic în neregulă cu sexul în această perioadă.
Întrebarea 10: Prosoape sau tampoane igienice, ceea ce este mai bine?
Fiecare femeie poate decide singură ce articole să utilizeze pentru igiena lunară. Multe femei preferă prosoapele igienice, deoarece sunt ușor de utilizat. Ele sunt pur și simplu introduse în alunecare și prind sângele menstrual. Tampoanele, pe de altă parte, sunt introduse în vagin și aspiră sângele menstrual acolo. Sunt potrivite și pentru femeile tinere, nu vor deteriora himenul. Tampoanele au avantajul că nu le poți simți și te poți deplasa mai liber în timp ce înoți, faci mișcare etc.
Un alt mijloc de igienă lunară este cupa menstruală. Acesta este un vas mic de plastic care este introdus în vagin, similar cu un tampon, pentru a colecta sângele menstrual. În loc să schimbe cana, aceasta este îndepărtată, spălată și reintrodusă în vagin. Multe femei jură după cupa menstruală, deoarece este ecologică și, spre deosebire de tampoane, nu usucă vaginul. Cu toate acestea, abordarea cu el poate fi neobișnuită la început.
Întrebarea 11: Cum modifică pilula ciclul?
Luarea pilulei, care este o combinație a hormonilor sexuali feminini estrogen și progesteron, afectează ciclul în moduri diferite. Aportul regulat timp de 21 de zile previne maturarea foliculului și ovulația; pauza de 7 zile a aportului duce la sângerări regulate din cauza scăderii nivelului de hormoni. Deoarece mucoasa uterină este mai puțin acumulată atunci când luați pilula, sângerarea este de obicei mai puțin pronunțată.
În principiu, nu există nimic care să vă împiedice să luați pilula pe parcursul a 3 cicluri. Acest lucru este cunoscut sub numele de ciclul lung și poate fi deosebit de benefic dacă sângerarea provoacă disconfort major. Din motive medicale deoparte, mai puține perioade menstruale înseamnă pur și simplu mai multă libertate pentru unele femei. Dacă ciclul lung este o opțiune pentru o femeie, se poate clarifica împreună cu ginecologul.
Echipa de organizare a studiului MINI MED
INFO-LINE HOTEL: 0810/0810 60 (tarif local)
Luni până joi între orele 09:00 - 16:00
MINIMED pe Facebook
MINI MED - NEWSLETTER
Conținutul minimed.at este destinat numai în scop informativ. Informațiile de pe acest site web nu trebuie în niciun caz privite ca un substitut pentru sfaturi profesionale sau tratament de către medici instruiți. Conținutul minimed.at nu poate fi utilizat pentru a face în mod independent diagnostice, a începe sau a opri tratamente.
Documentele conținute în acest site web sunt prezentate doar cu titlu informativ. Materialul nu este în niciun caz destinat să înlocuiască îngrijirea medicală profesională sau atenția de către un medic calificat. Materialele din acest site web nu pot și nu trebuie utilizate ca bază pentru diagnostic sau alegerea tratamentului.
Informații despre cookie-uri pe acest site web
Folosim cookie-uri pentru a oferi minimed.at, pentru funcții ușor de utilizat și funcții de social media, pentru a analiza traficul, pentru a sugera conținut relevant și, împreună cu partenerii noștri publicitari, pentru a afișa reclame adaptate la comportamentul de navigare. Aici puteți accepta sau respinge toate cookie-urile care necesită consimțământ:
sau vedeți mai multe informații în politica noastră privind cookie-urile. Vă puteți retrage consimțământul în orice moment. Puteți găsi informații despre opțiunile de selecție și control și despre exercitarea dreptului de retragere sau de obiecție în informațiile noastre de protecție a datelor.