Bine ați venit la o viață fără tutun

În noiembrie, ne oprim împreună! Renunțarea la fumat timp de 30 de zile este provocarea # Tobacco-FreeMonths, vom fi alături de dvs. pentru a vă încuraja și a vă susține zilnic. Este gratuit și funcționează !

Îmi găsesc motivația

viață

M-am lasat de fumat

Cuvântul unui fost fumător

Sunt fumător de la 15 ani, am devenit foarte repede dependent de el. Îmi place să construiesc în jurul tutunului și am învățat să lupt cu viața cu el.
Nu încercasem niciodată să renunț până atunci, îmi cheltuiam toți banii pe tutun, nu mai aveam respirație.
Am profitat de luna fără tutun, câteva zile de reducere în prealabil au fost mai rele decât să mă opresc, mi-a fost groaznic de frică să fiu fără peste noapte.
Primele câteva zile nu sunt ușoare, dar mult mai ușor decât mi-am imaginat, evitați plasturile etc. este inutil totul este în cap
Dacă ești motivat, vei ajunge acolo !
Vă sfătuiesc să comandați calendarul „lună fără tutun” m-a însoțit în primele 31 de zile și mă ajută.