Bine ați venit la Wohlf; lume sfântă!

Au existat întotdeauna persoane fizice și mai puțin apte. Oamenii care s-au menținut în formă fizică datorită muncii lor, a activităților lor sportive și a activității lor generale și a altora care ar putea fi deserviți, nu au fost provocați fizic la locul lor de muncă sau nu au avut ambiții sportive. Cu toate acestea, niciodată până acum grupul celor nepotrivi nu a atins proporții atât de mari ca în prezent.

Oamenii de astăzi sunt mobili din toate punctele de vedere. Dar cei care își datorează mobilitatea exclusiv tehnologiei și mașinilor vor fi imobile mai devreme decât alții! Doar puțini oameni muncitori din punct de vedere fizic la muncă, sportivii activi în mod regulat și toți cei care sunt activi fizic în timpul liber oferă corpului tău un stimul care provoacă și îți permite să formezi un corp rezistent. Ceilalți nu. Toți non-sportivii, birourile și scaunele pentru mașini, ciberspațiștii, televizorii și îndrăznețele video, Willi-Nillis (cei care vor totul, dar nimic) nu oferă corpului lor absolut nimic.

Toate rezoluțiile bune, cum ar fi cursul de Anul Nou și dieta ulterioară cu morcovi sau graba agitată din septembrie în studiourile de fitness după o vacanță la plajă în mod figurat, sunt de puțin folos dacă dieta scaunului este menținută pentru restul de 50 de săptămâni ale anului. Scaun mic dejun - scaun auto - scaun birou - scaun restaurant - scaun auto - scaun TV, uneori un scaun de bar. Sigur, puteți optimiza aceste scaune ergonomic, cel puțin la început. Dar ceea ce lipsește încă este echilibrul, provocarea fizică!

Sunt cunoscute reacțiile generale ale corpului. Peste 8 milioane de oameni din Germania „se bucură” de osteoporoză, peste 6 milioane suferă de diabet de tip II, 20 de milioane trebuie să se ocupe de hipertensiune arterială, tulburări ale metabolismului lipidelor și apariția bolii zahărului din sânge. Osteoartrita progresează rapid și milioane de pacienți cu spate caută ușurare. Astfel de numere sunt cu adevărat alarmante. Dacă se analizează mai atent starea de sănătate a copiilor, situația pare și mai dramatică. Nu numai performanțele reduse și creșterea simultană a greutății corporale sunt înspăimântătoare, dar profilurile crescute de risc pentru sănătate cu boli ocazionale legate de vârstă, cum ar fi diabetul geriatric sau chiar calculii biliari care apar în copilărie, dau o imagine foarte sumbru.

„Lumea bunăstării” și-a stabilit sarcina de a face mai mult pentru fitness, vitalitate și performanță cu programe specifice, adaptate individual, care sunt potrivite pentru utilizarea de zi cu zi.

Există multe opțiuni de antrenament, dar dacă:

Kiesertraining
Placă electrică
Antrenament în aer liber de orice fel, cum ar fi jogging, mers pe jos, schi, ciclism ... sau
Antrenare în propriii tăi pereți (yoga, gimnastică, antrenor la domiciliu, dans, aerobic ...)

o vom găsi pe cea potrivită pentru dvs. din gama largă.

Combinat cu:

o optimizare a substanțelor nutriționale și vitale
Posturi
Programe de curățare a ficatului (calculi biliari) pentru toate grupele de vârstă (copii de la 8 ani, fără limită de vârstă)

se pun bazele unei vieți lungi și sănătoase. Dacă efectuați o activitate cu o forță musculară suficientă, metabolismul este stimulat, zahărul este transportat în celula musculară (nu în celula grasă), se construiesc oase stabile pe termen lung, se întăresc tendoanele și ligamentele, se stabilizează articulațiile, se produc proprii hormoni de creștere, se optimizează controlul muscular neuronal, se arde grăsimea corporală stimulează sistemul imunitar, activează creierul, îmbunătățește bunăstarea fizică generală și crește bunăstarea - deci abordează viața ta de zi cu zi cu noi.

Vă vom ajuta cu selecția și motivația.