Binge Eating: Cercul vicios al binge eating și al vinovăției

Persoanele cu tulburare alimentară excesivă consumă cantități neobișnuit de mari de alimente într-o perioadă scurtă de timp. Mâncarea excesivă pare incontrolabilă celor afectați, astfel încât suferința este mare.

eating

  • Binge Eating: un cerc vicios.
  • Simptome
  • cauzele
  • diagnostic
  • terapie
  • Împiedica

Principala caracteristică a tulburării de alimentație consumul excesiv de mâncare (tulburare de alimentație excesivă, tulburare de alimentație excesivă) sunt alimentarea recurentă. Termenul englezesc nu înseamnă altceva. În aceste perioade, cei afectați nu mai simt niciun control asupra acțiunilor lor: pur și simplu nu pot înceta să mănânce, chiar dacă sunt plini de mult sau dacă le doare stomacul. Astfel de atacuri apar cu așa-numitul binge eater cel puțin o dată sau de două ori pe săptămână.

Mâncarea excesivă se reflectă pe cântar

Aproximativ două până la trei la sută din populația din Germania este afectată de tulburarea alimentară, două treimi dintre ele fiind femei și o treime bărbați. Spre deosebire de persoanele cu bulimie, cei cu tulburare alimentară excesivă nu încearcă să compenseze aportul ridicat de calorii prin vărsături, abuz laxativ, post sau exerciții fizice excesive. Prin urmare, mai devreme sau mai târziu, alimentația excesivă se va reflecta și pe cântar: între patru și nouă la sută dintre persoanele supraponderale (obeze) prezintă semne ale unei tulburări de alimentație excesivă.

Ca urmare a consumului excesiv, cei afectați suferă adesea de sentimente de vinovăție, dezgust pentru ei înșiși sau depresie, care sunt declanșate și intensificate de consumul repetat de exces și de lipsa controlului asupra lor. Similar bulimiei sau anorexiei, suferința este, de asemenea, foarte mare cu această tulburare de alimentație.

Simptome și consecințe ale consumului excesiv

Principalul simptom al tulburării de alimentație excesivă este consumul repetat de exces, în timpul căruia sunt ingerate cantități mari de calorii. Cei afectați experimentează o pierdere reală a controlului - au senzația că nu mai pot înceta să mănânce. Ca urmare a consumului excesiv, consumatorii excesivi consumă o astfel de cantitate de alimente într-un anumit timp, care este semnificativ mai mare decât ar putea sau ar crea alte persoane într-un timp comparabil. În plus, mănâncă mult mai repede decât în ​​mod normal și nu încetează să mănânce, în ciuda faptului că se simt sătui sau se simt rău.

Datorită aportului crescut de calorii - în cazul unui atac alimentar, pot exista mii până la zeci de mii de calorii - există o creștere progresivă în greutate în cursul bolii. Supraponderali sunt pacienții cu un indice de masă corporală (IMC) de 25 sau mai mult, obezitate sau un IMC de 30 sau mai mult.

După consumul excesiv, există dezgust - dar nu există vărsături

După consumul excesiv, cei afectați se simt vinovați sau dezgustați de ei înșiși și, prin urmare, mănâncă mai ales singuri. Spre deosebire de bulimice, persoanele cu consum excesiv nu încearcă să compenseze excesul de calorii prin vărsături auto-induse, laxative sau exerciții fizice excesive.

Pe de o parte, consumul excesiv înseamnă stres psihologic imens pentru cei afectați. Pe de altă parte, supraponderalitatea cauzată de consumul excesiv poate duce la complicații fizice, cum ar fi diabetul zaharat sau hipertensiunea arterială, dacă tulburarea alimentară nu este recunoscută și tratată devreme.

Cauzele tulburării alimentare

Spre deosebire de alte tulburări de alimentație, factorii declanșatori specifici alimentației excesive sunt mai cunoscuți: se presupune că factorii psihologici precum plictiseala, stresul sau dificultățile emoționale provoacă boala. Potrivit multor psihologi, persoanele cu tulburare alimentară excesivă încearcă să depășească aceste stări emoționale neplăcute prin mâncare.

Emoțiile extreme precum frustrarea, furia și tristețea pot declanșa un atac alimentar. A mânca prea mult poate declanșa pofte de mâncare necontrolate. Alți factori de risc sunt:

  • Stimă de sine scazută
  • Lipsa sprijinului social
  • Simptome depresive
  • Abuz sexual
  • Neglijare fizică
  • Efectuarea dietelor
  • Mare importanță a figurii și a greutății
  • Evenimente negative din viață

Indicator folosit pentru a diagnostica consumul excesiv

Un episod de consum excesiv se caracterizează prin supraalimentarea și pierderea controlului pe o perioadă de timp. O astfel de alimentație excesivă are loc în cel puțin două zile pe săptămână pentru o perioadă de cel puțin șase luni. Acestea apar împreună cu cel puțin alte trei simptome pentru a putea diagnostica consumul excesiv de mâncare:

  • Mănâncă semnificativ mai repede decât alte persoane
  • Mâncați până vă simțiți plini
  • Consumați cantități mari de alimente fără să vă fie foame
  • Mănâncă singur din rușine în fața unor cantități mari de alimente
  • Dezgustul față de tine
  • Gânduri deprimate sau sentimente de vinovăție după pofta de mâncare

Pentru a-l deosebi de bulimie, se verifică dacă persoana în cauză ia măsuri pentru a compensa consumul excesiv - așa cum este tipic pentru bulimii.

Medicul sau psihologul efectuează interviuri structurate pentru diagnostic. Se acordă atenție altor tulburări psihologice: consumatorii excesivi suferă adesea de depresie, tulburări de anxietate, dependență de droguri și alcool sau alte tulburări de personalitate.

Binge Eating: Terapie

Pentru a putea trata alimentația excesivă, cei care suferă trebuie mai întâi să recunoască ei înșiși că au o tulburare alimentară și au nevoie de ajutor. Dacă cei afectați caută ajutor singuri, șansele de recuperare sunt foarte bune. Punctele de contact directe pot fi centre de consiliere, medicul de familie sau specialistul, precum și clinicile specializate în tulburări de alimentație.

Terapia cognitiv-comportamentală s-a dovedit a fi foarte eficientă pentru tulburările alimentare: terapeutul încearcă să normalizeze comportamentul alimentar și greutatea celor afectați și să le îmbunătățească conștientizarea și acceptarea corpului. Mai mult decât atât, cauzele care stau la baza tulburării sunt procesate psihoterapeutic pentru a trata tulburarea alimentară excesivă pe termen lung.

Pe termen scurt, terapia medicamentoasă cu antidepresive este posibilă și împotriva consumului excesiv.

Recidivele în tulburarea alimentară excesivă tratată sunt rare

Tulburarea de alimentație excesivă este ușor de tratat: aproximativ 80 la sută dintre cei afectați care au mers la tratament intern nu suferă o recidivă nici după aproximativ șase ani.

Prevenirea este dificilă

Cauzele consumului excesiv de obicei sunt complexe și adesea de natură psihologică. Din acest motiv, este dificil să preveniți în mod specific această tulburare de alimentație. Este important să vă mențineți propriul sentiment de foame și sațietate. În plus, mâncarea nu trebuie privită ca un substitut al confortului în durere și îngrijorare sau ca o recompensă. Părinții pot transmite deja aceste lucruri copiilor lor și astfel pot promova o relație sănătoasă cu mâncarea.

Pentru a preveni consecințele psihologice și, mai presus de toate, fizice ale consumului excesiv, cei afectați au nevoie de ajutor într-un stadiu incipient. Prin urmare, mediul înconjurător ar trebui să fie atent și să ofere ajutor sau să îl încurajeze pe prieten sau membru al familiei să consulte un medic sau un psihoterapeut.

  • Binge Eating: un cerc vicios.
  • Simptome
  • cauzele
  • diagnostic
  • terapie
  • Împiedica

Simptomele tulburării alimentare includ consumul excesiv și încercările de a scăpa de mai multe calorii.

Unii nu mănâncă aproape nimic, alții atât de mult încât devin supraponderali sau vomită totul după aceea. Deși tulburările alimentare se exprimă foarte diferit, au ceva în comun. Mai Mult.

Se vorbește despre anorexia nervoasă atunci când cei afectați se înfometează până la maximum 85% din greutatea medie legată de vârstă. Tulburarea alimentară apare predominant în rândul adolescenților și. Mai Mult.

Unii nu mănâncă aproape nimic, alții atât de mult încât devin supraponderali sau vomită totul după aceea.

Principalele semne ale ortorexiei, fixarea patologică asupra alimentelor sănătoase mai mult.

Persoanele cu anorexie uneori se înfometează până la moarte. Ce poti face? Mai Mult.

Oferta noastră îndeplinește criteriile de transparență afgis.
Sigla afgis reprezintă informații de sănătate de înaltă calitate pe Internet.