Binge Eating Focus Doctor Search

Ce este consumul excesiv?

Binge eating este o boală mentală care este o tulburare de alimentație. Aceasta include, de asemenea, anorexia nervoasă și bulimia (vărsături și dependență de alimentație). Unii adaugă și obezitate (obezitate). Este tipic ca persoanele care consumă excesiv să fie obișnuite Mâncărime experienţă.

Te simți așa Control și despre mâncarea lor a pierde.

Înghit cantități foarte mari de alimente într-o perioadă scurtă de timp - de obicei câteva ore.

Foamea și plăcerea nu joacă niciun rol și nici nu există un sentiment de sațietate. Prin urmare, consumatorii excesivi sunt adesea supraponderali sau obezi, adică obezi. Cu toate acestea, inversul nu este adevărat: nu orice persoană supraponderală sau obeză suferă de mâncare excesivă. De asemenea, este caracteristic că mănâncă singuri, iar alții mănâncă asta Ascundeți mâncarea excesivă - chiar și cei mai apropiați prieteni sau familie.

Spre deosebire de anorexie sau bulimie, persoanele cu exces de mâncare nu iau măsuri contrare pentru a contracara creșterea inevitabilă în greutate: nu mor de foame sau nu vomită și nici nu fac exerciții fizice excesive pentru a arde caloriile pe care le-au consumat.

Binge Eating: Definiție și frecvență

Termenul englezesc „binge” înseamnă „sărbătoare”. Așadar, consumul excesiv este „excesiv, mâncat în exces”. Conform definiției, consumul excesiv înseamnă, de asemenea, tulburarea alimentației excesive sau tulburarea alimentației excesive. Abrevierea comună este BES.

Binge eating este unul dintre cele mai frecvente tulburări alimentare. Afectează femeile mult mai des decât bărbații. Nu există numere exacte. Medicii estimează însă că aproximativ 1,6% dintre femei și 0,8% dintre bărbați suferă de aceasta. Unii presupun, de asemenea, un număr mai mare de până la trei procente. Comparativ cu alte tulburări de alimentație, proporția bărbaților care consumă excesiv nu este deloc neglijabilă.

Cei mai mulți dintre ei devin aproximativ adulți al treilea deceniu de viață pe el. Dar copiii pot suferi și de consumul excesiv. Aproximativ 1,6 la sută dintre copii și adolescenți dezvoltă, de asemenea, o tulburare alimentară. În medie, dependența de alimente începe la vârsta de 12 sau 6 ani. Cu toate acestea, tabloul clinic complet este rar la ei. Odată cu înaintarea în vârstă, crește frecvența tulburărilor alimentare.

Persoanele care caută tratament pentru supraponderalitate sau obezitate sunt deosebit de afectate. Din 100 de persoane supraponderale care doresc să-și reducă greutatea și să vadă un cabinet medical din acest motiv, 15 până la 30 au o tulburare alimentară excesivă.

Mâncarea excesivă: simptomele sunt consumul obișnuit de exagerare

Principalele simptome ale consumului excesiv de mâncare sunt consumul regulat, repetitiv, sau, ca să spunem coloquial, consumul excesiv. Acestea sunt marcate după cum urmează:

Afectate în interior timp scurt, de exemplu, două ore, consumând fără discriminare tone de alimente. Aceste cantități de alimente consumate sunt mult mai mari decât ceea ce ar consuma în mod normal un om. Unii iau până la 4.500 kilocalorii dintr-o singură lovitură.
Binge Eater pierde de obicei controlul despre mâncare. Nu se mai pot opri și nu mai au o imagine de ansamblu asupra a ceea ce și cât mănâncă.

Consumul de binge apare atunci când aceste binge eating se întâmplă în cel puțin două zile pe săptămână pentru o perioadă de șase luni.

În plus, există cel puțin trei dintre următoarele simptome atunci când consumați excesiv:

Afectați mănâncă din ce in ce mai repede decât de obicei - devorează literalmente mâncarea. De obicei, atunci când consumatorii excesivi au un atac alimentar, consumă alimente pe care altfel le-ar interzice.
Totuși mănânci asta Nu există niciun sentiment de foame.
Nu încetează să mănânce până la a senzație inconfortabilă de plenitudine începe. Uneori bolnavii mănâncă necontrolat câteva ore. După aceea, nu mai pot spune când a început efectiv atacul și când s-a oprit.
Cel mai ascunde-și mâncarea excesivă de rușine - mănâncă singuri și neobservați. De asemenea, nu spune nimănui despre asta după aceea.
Urmați mâncarea excesivă dezgust în fața lui, abătut, Depresie și Sentimente de vinovăție.
Cei mai mulți dintre ei suferă psihologic din cauza comportamentului lor alimentar neînfrânat, care este în afara controlului lor. Nivelul suferinței este ridicat.

Persoanele cu o tulburare alimentară excesivă nu încearcă să le mănânce pe cele ingerate în timpul consumului excesiv Compensați pentru calorii și astfel să-ți reglezi greutatea: nu vomi sau nu mori de foame după aceea, nu iei laxative și nu te antrenezi într-un sport excesiv. Aceasta diferă de bulimie (dependență de mâncare și vărsături) și de anorexie.

Comportamentul alimentar la persoanele cu consum excesiv fluctuează, de asemenea, între consumul excesiv. Unii controlează consumul de alimente cu ajutorul dietelor, în timp ce alții „mănâncă în exces” între episoade de consum. Rezultatul este de obicei o greutate corporală prea mare. De asemenea, medicii folosesc aceste simptome pentru a diagnostica consumul excesiv.

Binge Eating: terapia la alegere este cea mai mare parte

Consultați întotdeauna un medic dacă bănuiți că aveți o tulburare de alimentație, cum ar fi consumul excesiv. Dacă primiți în timp util tratament pentru consumul excesiv, există șanse mari ca simptomele să se îmbunătățească sau consumul excesiv poate fi chiar vindecat.

De obicei, puteți trata dependența de alimente în ambulatoriu. În cazurile severe și cu afecțiuni fizice și psihologice însoțitoare, este recomandabilă terapia staționară pentru consumul excesiv într-o clinică specializată.

Obiectivele tratamentului sunt:

Identificați și evitați factorii declanșatori ai consumului excesiv
Opriți consumul excesiv - reduceți numărul consumului excesiv
Îmbunătățiți problemele de sănătate mintală, cum ar fi stima de sine, rușinea, depresia
Tratați comorbiditățile, cum ar fi depresia sau anxietatea
Construiește obiceiuri alimentare sănătoase și regulate și pune-le în practică în viața de zi cu zi
Tratarea supraponderalității și obezității - reducerea greutății
Dezvoltarea strategiilor de prevenire a recidivelor și transmiterea de cunoștințe despre boală - îngrijirea ulterioară este, prin urmare, foarte importantă

Dependența alimentară: terapii dintr-o privire

Există o serie de moduri în care dependența alimentară poate fi combătută.

Cele mai importante sunt:

Uneori, medicii combină mai multe terapii pentru a trata consumul excesiv. Cu toate acestea, psihoterapia pare să aibă cele mai bune efecte.

Găsiți medicul potrivit cu ajutorul căutării medicului FOCUS-Gesundheit:

Binge eating: solicitați ajutor de la profesioniști

Obțineți ajutor în ceea ce privește alimentația excesivă și faceți-o în timp util. Apoi, puteți face primii pași în afară de tulburarea alimentară. De asemenea, există șanse mari să vă controlați alimentația pe termen lung. Cu toate acestea, condiția prealabilă este să vă admiteți tulburarea de autoalimentare și să nu o considerați inofensivă. Primul dvs. punct de contact este medicul dumneavoastră de familie. Vă va îndruma către un psihoterapeut sau psihiatru dacă suspectează o tulburare de alimentație.

De asemenea, sunt disponibile sfaturi, informații și ajutor în ceea ce privește consumul excesiv de mâncare, de exemplu, din următoarele puncte de contact:

ANAD e.V.: Https://www.anad.de/essstoerungen/informationen/
Centrul Federal pentru Educație pentru Sănătate (BzGA): https://www.bzga-essstoerungen.de/ cu telefon de informare
Tulburare de alimentație în rețeaua de terapie: https://www.therapienetz-essstoerung.de/startseite/

Mâncarea excesivă: cauzele sunt încă neclare

Cauzele consumului excesiv nu sunt încă pe deplin înțelese. Medicii suspectează, totuși, că mai mulți factori sunt implicați în dezvoltarea, declanșarea și menținerea tulburării mentale - probabil că nu există „o singură” cauză în alimentația excesivă. Cu toate acestea, cercetătorii au unele Factori de risc pentru apariția identificat cu această tulburare de alimentație. Acestea includ, de exemplu:

În plus, cercetătorii au câteva factori declanșatori găsit pentru consumul excesiv. Aceasta include, de exemplu, stresurile care preced prima apariție: îngrijorări cu privire la cifră și greutate sau o mare nemulțumire față de propriul corp. Aceste persoane prezintă un risc crescut de a dezvolta o tulburare de alimentație, cum ar fi consumul excesiv.

De asemenea, există câțiva factori care afectează Mențineți consumul excesiv și poate declanșa imediat. Acestea includ, de exemplu:

Stare de spirit negativă - Mâncarea slăbește starea proastă de spirit și cei afectați se simt mai bine după aceea
Înălţime Disponibilitatea alimentelor: Studiile au arătat că consumatorii de obezitate consumă mult mai mult atunci când erau disponibile cantități mai mari de alimente.
Alimentația excesivă devine mai probabilă, deoarece persoanele cu tulburare alimentară excesivă favorizează un comportament de luare a deciziilor care se asociază cu acestea Recompense e legat. Acestea tind să fie impulsive și au dificultăți în a dezvolta strategii eficiente și direcționate de rezolvare a problemelor.
Factori de mediu: Stres psihologic, de exemplu conflicte cu alte persoane sau critici constante asupra propriei tale figuri și greutăți

Binge Eating: Diagnostic și testare pentru tulburările de alimentație

Dacă sunteți îngrijorat de obiceiurile dvs. alimentare, consultați un medic cât mai curând posibil. Cu ajutorul unui autotest, puteți avea impresia în avans dacă comportamentul dvs. alimentar este normal sau dacă puteți suferi de o tulburare alimentară, cum ar fi consumul excesiv. Aici puteți găsi un test pentru tulburările de alimentație, de exemplu: https://www.anad.de/essstoerungen/selbsttest/.

În general, dacă aveți o tulburare alimentară tratată la timp, sunt mai mari șansele ca terapia să aibă succes. Primul dvs. punct de contact este medicul dumneavoastră de familie.

Este întotdeauna important să diferențiem consumul excesiv de alte forme de tulburări alimentare. De asemenea, medicii trebuie să excludă afecțiunile mentale, cum ar fi depresia, tulburarea bipolară și tulburările de personalitate (limită). Pentru că și aici există un apetit crescut, un aport crescut de alimente, un comportament impulsiv și chiar atacuri alimentare cu pierderea controlului.

În general: Dacă primiți tratamentul pentru o tulburare alimentară suficient de devreme, sunt mai mari șansele ca terapia să aibă succes. Primul dvs. punct de contact este medicul dumneavoastră de familie.

Diagnosticul de alimentație excesivă: care cere medicului

Când discutați istoricul medical (anamneză), medicii vă pun mai întâi câteva întrebări, de exemplu:

Ce greutate ai? Ați fost supraponderal sau obez în copilărie?
Cât de mulțumit ești de silueta ta? Trebuie să asculți criticile mai des din cauza greutății tale?
Cât timp ați mâncat excesiv și cât de des în fiecare săptămână?
Cât durează aproximativ un atac alimentar?
În timpul consumului excesiv, simți că ai pierdut controlul sau poți să nu mai mănânci?
Cum te simți în timpul și după?
Încerci să scapi de caloriile pe care le consumi după binge? Prin exerciții fizice, laxative, vărsături, post?

Binge Eating: examene și teste suplimentare pentru a ajuta la diagnostic

Acesta este urmat de un examen fizic, în timpul căruia medicul dumneavoastră determină, printre altele, greutatea corporală, indicele de masă corporală și distribuția grăsimilor în organism. Valorile sanguine arată cât de bine funcționează în general organele.

Binge eating este un tablou clinic independent care este stocat în Clasificarea internațională a bolilor (ICD-10). Pentru a fi diagnosticat cu consum de exces, trebuie îndeplinite următoarele criterii:

Mâncarea frecventă recurentă, însoțită de un sentiment de pierdere a controlului
Mâncarea excesivă trebuie să fie asociată cu cel puțin trei din cinci caracteristici comportamentale: a mânca mai repede decât de obicei, senzație inconfortabilă de plinătate, a mânca mult fără să-i fie foame, a mânca singur din rușine, dezgust, sentimente de vinovăție sau depresie după o mâncare excesivă.
Stres din cauza consumului excesiv de mâncare
Frecvența consumului excesiv: cel puțin de două ori pe săptămână timp de șase luni.
Consumul excesiv nu este urmat de contramăsuri (exerciții fizice, dietă), iar consumul excesiv nu este asociat exclusiv cu bulimia sau anorexia.

Severitatea tulburării de alimentație excesivă depinde de frecvența consumului de exces.

Dacă bănuiți această formă de tulburare de alimentație, este recomandabilă o vizită la un psihoterapeut sau psihiatru. Există diverse chestionare psihologice și interviuri care servesc drept teste pentru alimentația excesivă și cu care este posibilă o clasificare.

Binge Minge: Procesul este favorabil - cu tratament

Binge eating este o tulburare alimentară pe care medicii trebuie să o trateze. Ajutorul profesional este important pentru a controla alimentația excesivă pe termen lung și permanent. Cei mai mulți dintre ei nu reușesc să-și depășească singuri mâncarea excesivă.

Binge eating: curs fără tratament

Fără tratament, consumul excesiv de mâncare ia un curs cronic în multe cazuri și apoi rămâne permanent. Cu toate acestea, nu toți cei care suferă suferă permanent de consumul excesiv. Mulți nu au simptome și mănâncă de câteva luni. Aceasta este apoi urmată de faze în care alimentația excesivă apare din nou și simptomele sunt foarte pronunțate.

Studiile au arătat că, fără tratament, o mare majoritate (64 la sută) a persoanelor cu consum excesiv încă îndeplinesc toate sau aproape toate criteriile de diagnostic după un an. Doar foarte puțini oameni nu mai pot dovedi o tulburare de alimentație. Riscul de recidivă pare, de asemenea, să fie relativ ridicat în alimentația excesivă fără tratament - dar încă nu există studii concludente și date despre acest lucru.

În general, se poate spune: Oricine a suferit de mult timp o tulburare de alimentație își planifică cu atenție consumul excesiv: cumpără în prealabil cantități mari de alimente adecvate, le stochează și se asigură în cele din urmă că nimeni nu este prezent în timpul consumului excesiv.

Binge Eating: Curs cu tratament

Cei cărora li se tratează tulburarea de alimentație au, de asemenea, un efect pozitiv asupra cursului consumului excesiv. Mulți pacienți beneficiază în special de psihoterapie, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală.

Mâncarea excesivă: consecințele pot fi grave

Alimentația excesivă poate avea o serie de consecințe - psihologice, fizice, financiare și sociale. Cele mai importante sunt: