BioSignature Noua metodă de lipire - FIT FOR FUN
Potrivit antrenorului de atletism Charles Poliquin, un hormon este responsabil pentru fiecare zonă cu probleme. Martin Jahn, unul dintre puținii experți germani, vorbește despre experiențele sale cu această metodă.
Care sunt principalele domenii problematice pentru clienții dvs.?
La femei adesea jumătatea inferioară a corpului, la bărbați abdomenul și pieptul. Aproape toată lumea vrea să slăbească. Mai întâi trebuie să explic că, chiar și cu aceeași greutate, este posibil să se schimbe în mod semnificativ compoziția corpului, cu alte cuvinte, depărtarea de grăsime, mușchii în jos.
Cum sunt experiențele dvs. cu metoda BioSignature?
Cu siguranță nu este un glonț de argint, dar dezechilibrele hormonale pe care le detectează sunt de obicei o lovitură directă. Atunci depinde de toată lumea dacă reușesc să le combată.
Aveți exemple specifice?
Funcționează deosebit de bine în zona cu probleme a abdomenului, care, conform metodei BioSignature, înseamnă cortizol, adică nivelul de stres. Am avut grijă de clienții care au reușit să-și reducă grăsimea corporală cu un total de 10%, în zona abdominală fiind de asemenea 20%.
Expertul nostru: Martin Jahn (32)
Expert BioSignature, antrenor personal la Centrul de Atletism din Hamburg, Champ Performance (www.champperformance.de) - și campion mondial în vigoare la box thailandez.
Ne puteți oferi o scurtă privire de ansamblu despre care dintre părțile corpului măsurate prin metoda BioSignature reprezintă problemele?
Zona toracică este legată de nivelul de testosteron și estrogen. Aici poate ajuta precursorul de testosteron zinc. Dacă pliul omoplatului este deosebit de gros, corpul este sensibil la carbohidrați. Pliul pielii de pe coaste oferă informații despre funcția tiroidiană. Dacă șoldul este zona dvs. problematică, ar trebui să consumați mai mulți carbohidrați. Pliul genunchiului reflectă funcția ficatului. Dacă pe vițel se acumulează multă grăsime, ar trebui să luați magneziu pentru a vă ajuta să dormiți mai bine și pentru a produce mai mulți hormoni de creștere în timpul somnului. Grăsimea coapsei reprezintă echilibrul estrogen. În cele din urmă, pliurile pielii sunt toate legate și doar un plan bine dirijat vă va duce acolo.
Numeroasele suplimente recomandate de Charles Poliquin sunt destul de scumpe în total ...
Nu sunt ieftine. Dar mâncarea din lumea occidentală nu mai oferă ceea ce are nevoie corpul. Poliquin recomandă administrarea a maximum cinci suplimente. Zincul, magneziul și vitamina D sunt chiar recomandate de societățile nutriționale. De obicei, încă unul sau două sunt suficiente pentru problema dvs. individuală.
Ce rol joacă mișcarea?
Este la fel de important ca dieta și suplimentele. Dacă sunteți motivați să abordați toate cele trei domenii, puteți pierde un procent bun de grăsime corporală pe săptămână.
Revoluția grasă
Este posibilă pierderea de grăsime vizată direct în zonele cu probleme? Puteți afla mai multe despre metoda BioSignature aici.
Slăbiți mai bine cu FIT FOR FUN: Tot ce trebuie să știți despre grăsime!
Vă vom ajuta pe drumul către figura personală de vis: Faceți clic pe gama noastră largă de subiecte pe tema grăsimii!