Biscuiti, bomboane
Admis și eșuat
Chiar dacă înseamnă să-i oferi copilului tău dulciuri, optați pentru gustări cu conținut scăzut de calorii, cum ar fi floricele simple, câteva pătrate de ciocolata neagra, de biscuiți unt pur sau umplut cu gem. Încearcă să eviți tablete de ciocolata și prăjituri de ciocolată.
bomboane, din punct de vedere nutrițional, furnizați numai zaharuri rapide și sunt dăunătoare pentru dinții: consumul lor trebuie deci să rămână ocazional.
Citiți etichetele
biscuiți, bomboane si altii dulciuri sunt alimente procesate, compuse în principal din zahăr și de gras.
Să-i oferi copilului tău ce este mai mult sănătos, verificați eticheta pentru cantitatea de calorii, conţinut lipide si in glucide, precum și aditivi.