Biscuiți Chia din bambulaboy

  • Xucker Light Erytrith

ingrediente

  • 200 g făină
  • 100 g margarină (sau unt moale)
  • 2 linguri îngrămădite de semințe de chia
  • 80 g Xucker Light (Erytrith) (sau alt îndulcitor
  • 1 linguriță zahăr vanilat (de casă sau 1 plic cumpărat din magazin)

24min
uşor

pregătire

Biscuiți Chia

Adăugați făina, margarina (sau untul moale), semințele de chia, Xucker Light (Erytrith) (sau orice alt îndulcitor) și zahărul vanilat .

Acum frământați ingredientele într-un aluat timp de 5 minute

Acum întindeți aluatul la grosimea dorită. Întotdeauna fac 3-4mm. Acum tăiați aluatul.

Coaceți biscuiții într-un cuptor preîncălzit la 180 ° timp de 7-9 minute până se rumenesc

Puteți face fursecurile cu orice făină. Asta depinde de tine

Eu iau Xucker Light (Erytrith) pentru că este destul de asemănător cu zahărul, dar are 0 calorii. Poți lua ce vrei.

Aceasta face 1120 de calorii cu următoarele ingrediente

Făină 100gr - 364 Kcal

Becel light 100gr - 270 kcal

Zahar vanilat 8gr - 32 kcal

Semințe de chia aproximativ 20gr - 90kcal

Cu 55 de biscuiți care face 20,36Kcal pe biscuit - dar numai pentru versiunea cu Xucker Light (Erytrith)

Această rețetă ți-a fost pusă la dispoziție de un client Thermomix și, prin urmare, nu a fost testată de Vorwerk Thermomix. Vorwerk Thermomix nu își asumă nicio răspundere, în special în ceea ce privește cantitățile și succesul. Vă rugăm să respectați întotdeauna instrucțiunile de aplicare și de siguranță din instrucțiunile noastre de utilizare.