Blog - Informații - Alimentație, nutriție, dietă - Aline Mougenot

aline

Concentrați-vă pe omega 3

Cu colesterolului, Omega 3 sunt cu siguranță una dintre cele mai faimoase grăsimi ale publicului larg. Nu este neobișnuit să vezi produsele alimentare care evidențiază compoziția lor de omega 3. așa-numiții acizi grași „esențiali” sunt într-adevăr esențiale pentru buna dezvoltare și funcționare a corpului nostru. Cu toate acestea corpul nostru nu știe cum să le facă, trebuie să le găsim pe farfurie! Citeste mai mult

Cum să găsiți linia la începutul anului ?

Ați sărbătorit atât de bine Crăciunul și Anul Nou încât acum cântarul dvs. mai arată câteva kilograme? La începutul anului, rezoluții bune sunt necesare, dar pentru a găsi linia nu trebuie să faceți nimic !