Blog - Microbiota, ce este mai exact Synphonat - Valeurs Nature - Creation and Difusion of
„Microbiota”, termenul este la modă în acest moment. În mass-media, în cabinetul medicului dumneavoastră sau la conferințe de sănătate, auziți despre microbiota și influențele acesteia. Poate pentru că multe studii științifice sunt unanime cu privire la puterea incredibilă a ceea ce unii numesc chiar „organ” pentru a spune că starea noastră de sănătate depinde de echilibrul sau dezechilibrul său.
Deci, rapid, descoperă toate promisiunile unei microbiote sănătoase și mai ales câteva sfaturi pentru a avea grijă de ea.
Promisiunile unei microbiote sănătoase
Microbiota intestinală, localizată, așa cum sugerează și numele său, în intestinul nostru este un organ viu în sine. Cântărește între una și cinci kilograme și se hrănește cu ceea ce ingerăm. Deși este alcătuită din microorganisme (bacterii, drojdii, ciuperci, viruși), departe de a ne fi ostile, microbiota este, dimpotrivă, aliatul nostru esențial în îngrijirea sănătății noastre. Într-adevăr, chiar dacă nu a fost interesat până în anii 2010, legătura este acum clar stabilită între miliardele de bacterii care o compun și implicațiile lor potențiale în gestionarea diferitelor patologii.
Obezitatea
Știați ? Anumite microbiote intestinale ar putea promova dezvoltarea obezității. Mare flagel al timpului nostru, această patologie nu este legată doar de modul nostru de viață și de predispozițiile genetice. Studiile efectuate pe oameni au confirmat că persoanele obeze au un microbiot intestinal dezechilibrat. Această descoperire deschide astfel calea către noi strategii terapeutice care vizează modularea microbiotei pentru a preveni sau trata obezitatea și patologiile asociate.
Boli digestive
Microbiota intestinală evocă cu siguranță și o influență asupra bolilor digestive și a tulburărilor asociate. Astfel, o floră intestinală dezechilibrată poate duce la apariția diareei, tulburări digestive la dezvoltarea anumitor boli precum boala Crohn sau colita ulcerativă.