Blog Share (d) Covid-19 10 sfaturi pentru părinți restrânși, dar fericiți - Blog Share (d)
29 iulie 2020 8 min
Mame, tati, socri, îngrijitori sau chiar unchi și tatas. toate hiperinvestite !
Ați fost închis de câteva săptămâni din cauza celebrului coronavirus ... Nu este ușor, între telelucrare, școală acasă, pregătirea tuturor meselor dimineața, prânzul și seara. La Share (d), aplicația pentru părinți separați, știm mai mult ca oricând ce înseamnă, așa că nu ezitați să vă inspirați din această listă de 10 sfaturi pentru a vă proiecta mai bine noua viață pentru săptămânile viitoare 😉
În ciuda unui program bine ritmat, ești puțin pierdut și simți că înoți puțin fără să fii foarte mulțumit de ceea ce ai realizat la sfârșitul zilei. Este normal ! Adăugați la faptul că nu ieșiți, există ceva pentru a deveni un pic zinzin !
COOT nu poate înlocui menajera, amanta/stăpânul, un birou confortabil cu colegi drăguți, dar vă putem arăta întotdeauna sprijin oferindu-vă câteva sfaturi pentru a trece mai ușor această perioadă și chiar pentru a crește la sfârșit, cine știe ?
1️⃣ Pentru început, nu ne simțim vinovați: ia un nou ritm de supererou al închidere, poate dura câteva zile. Deci respirăm adânc, luăm valul. Prioritizează ceea ce este important pentru tine pentru următoarele săptămâni, nu veți putea face totul. Dați drumul și încercați să vă reduceți așteptările în ceea ce privește productivitatea, vă veți simți deja mai bine ?
2️⃣ După câteva zile de detenție, ai deja mai multă perspectivă decât prima pentru a coborî pe piciorul drept pentru a treia săptămână de închidere: plan noua ta rutină zilnică, pentru tine și copiii tăi. Dacă vă este greu să vă proiectați pe parcursul unei săptămâni întregi, încercați să faceți acest lucru creați lista de activități pentru ziua din seara precedentă. Acest lucru nu vă va permite doar să aveți ore de educație și timp liber pentru copiii tăi, dar, în plus, condiționându-le în acest fel, chiar dacă nu va fi perfect, cu siguranță vei putea debloca câteva minute prețioase pentru a le dedica muncii tale sau activităților tale personale.
3️⃣ Pentru weekend, pentru a evita „vizionarea excesivă” atât pentru părinți, cât și pentru copii, puteți face o listă a muzeelor care oferă conținut educațional pe site-ul lor, programe muzicale disponibile pentru anumite opere, podcasturi instructive sau spirituale, cărți etc.
4️⃣ Dacă sunteți în Șomaj parțial, profită de ocazie pentru a-ți lua timpul pe care-l ratezi tot anul sortează hainele sau jucăriile copiilor tăi. Faceți o mare curățare de primăvară
5️⃣ Pentru părinții care locuiesc în același oraș sau la câțiva kilometri distanță, poate îl puteți adapta alternând custodia prin prelungirea perioadelor dintre fiecare schimb de custodie. Acest lucru face posibilă limitarea ieșirilor în afara și toate riscuri sanitare că acest lucru implică sănătatea ta și a altora. Pentru toate celelalte tipuri de îngrijire, același sfat: dacă este posibil, încercați să vă adaptați conform bunului simț: limitați ieșirile, asumarea riscurilor pentru dvs., copiii dvs. și fostul soț.
Acest lucru devine mai complicat pentru părinții care nu locuiesc în același oraș, în același departament sau chiar în aceeași regiune. În acest caz, în funcție de Decretul nr. 1 din 16 martie 2020 care reglementează călătoriile excepționale, nu veți putea continua la schimbul de custodie neputând să te îndepărtezi la mai mult de 2 km de casa ta. În acest caz, favorizați întâlniri de familie prin platforme precum Skype, FaceTime etc. Nu este o situație fericită și ușoară, ci mai rapidă și mai serioasă vom respecta restricțiile de călătorie, cu cât închiderea se va încheia mai repede.