Blogul Jean-Michel Cohen pentru a vă ține la curent cu informațiile zilnice despre ultimele sale lucrări
Crăciun fericit tuturor !
Iată-ne la câteva ore din 25 decembrie și vreau să vă urez un Crăciun excelent !
Sper că vă veți bucura cu toții de momente calde, prietenoase, de plăceri simple, comune și că veți fi răsfățați.
Nu ezitați să împărtășiți aceste momente pe blogurile dvs., cu prietenii, postând rețetele dvs. de Crăciun sau împărtășind câteva fotografii. !
Încă o dată, un CRĂCIUN VESEL tuturor !
Revista Santé va produce un fișier de mărturie subțire înainte/după. Este o mare oportunitate pentru mine să vă ofer să participați !
Dacă aveți 5 kilograme de slăbit, locuiți în regiunea Parisului și urmați programul Învățați pierderea în greutate, nu ezitați să îl contactați foarte repede pe Alexia la adresa: [email protected].
O zi frumoasă tuturor !
Am fost ieri la emisiunea „Le nouveau journal sur Direct 8”.
Revenim la pericolul dietelor cu tema: „Regimuri de slăbire: pierzi în greutate până la moarte?”.
Aștept opiniile dumneavoastră în această privință.
Ziua bună tuturor,
Vă dau o întâlnire astăzi la France 2 în ziarul de la ora 13:00.
Și mâine vino și pune-mi întrebările tale despre Europa 1 de la ora 13:00 !
Iată răspunsul la unul dintre ei, deoarece s-ar putea să gătești carne de struț pentru sărbători:
- Care sunt beneficiile nutriționale ale cărnii de struț ?
Carnea de strut este o carne roșie foarte gustoasă și fragedă. Este bogat în proteine (21,7 g la 100 g), fosfor, fier, magneziu și potasiu. Este, de asemenea, o carne deosebit de slabă (1,5% grăsime împotriva 8,3% în medie pentru carnea de vită și 3,6% pentru crustă) și săracă în colesterol (doar 30 până la 37 mg la 100 g față de 55 mg. La 100 g de crestă).
Prin urmare, aceste calități îl fac o primă carne. Este preferabil consumat rar sau mediu, gătitul excesiv ar putea să-l usuce, deoarece grăsimea nu este prezentă în cantitate suficientă pentru ao menține suculentă.
bună tuturor,
Pentru a încheia anul bine împreună și pentru a începe 2011 cât mai bine posibil, iată sosirea de noi instrumente comunitare.
Aveți șanse de 7 ori mai mari să aveți succes în atingerea obiectivului dvs., fiind activ în comunitate !
Acuma poți:
- Creați-vă blogul, vedeți blogurile prietenilor, lăsați comentarii.
- Vă trimit mesaje private
Bună descoperire pentru toți !
Bună dimineața tuturor,
După cum știți, sezonul de sărbători este chiar după colț. Un adevărat moment de fericire și împărtășirea pe care nu vrem să o ratăm.
Cu această ocazie, vă sugerez să participă la discuțiile noastre pe forum:
Mă bazez pe tine pentru împărtășește sfaturile tale și împărtășiți-l cu toată lumea.
Să aveți o zi bună
Salutare tuturor,