Blogul lui Cata Vafle sărate fără făină (dietă ketogenică, rețetă ceto, ig scăzută)

Apoi, serviți-le după cum doriți.

blogul

Ideal este cu tarama, pentru un indice ceto mai mare (vezi sfârșitul articolului).

A doua variantă cu caviar de vinete deasupra (rețetă aici), mimolette și coppa.

A 3-a variantă cu un cârnat knaki (+ 0,7g carbohidrați) și 5 g de lapte de migdale în plus:

print print

25 g lapte de migdale 16 kcal 1,2g carbohidrați 0,4g proteine
sare

* aceasta este metoda mea și calculul meu poate avea erori, faceți propriul calcul în funcție de produsele utilizate