Boală răspândită Când inima este sub presiune Kölner Stadt-Anzeiger
Autentifică-te aici
Vizualizați și editați datele personale
Prezentare generală a setărilor buletinului dvs. informativ
Gestionați abonamentele (inclusiv KStA PLUS)
Nu aveți încă un cont? Înregistrați-vă aici
Zona dvs. personală
Stare abonat: În prezent nu există abonament activ
Ca abonat PLUS aveți acces la peste 250 de articole KStA-PLUS în fiecare săptămână
Aveți acces la peste 100 de articole PLUS pe săptămână și vă bucurați de vizualizarea noastră de articole premium
Vă rugăm să vă activați contul
profil
Vizualizați și editați datele personale
Buletin informativ
Prezentare generală a setărilor buletinului dvs. informativ
Gestionați abonamentul
Gestionați abonamentele (inclusiv KStA PLUS)
Elicopter de salvare în acțiune: Incendiu cu mai mulți răniți în cazare Bergheim
Boală comună: Când inima este sub presiune
De la Angela Horstmann
Știți valorile tensiunii arteriale? Estimările presupun că între 18 și 35 de milioane de persoane din Germania au tensiune arterială excesiv de mare - acest lucru se întâmplă atunci când valorile de 140 până la 90 mmHg (milimetri de mercur) sunt depășite definitiv.
„Acest lucru face ca tensiunea arterială crescută să fie o boală răspândită și continuă să crească”, spune cardiologul Dr. Frank Eberhardt de la Spitalul Evanghelic din Kalk. Problema cu acest lucru este că mulți dintre cei afectați nici nu știu că au valori ale tensiunii arteriale ridicate. La urma urmei, tensiunea arterială crescută nu dăunează, iar oamenii nu simt că le lipsește ceva. O tensiune arterială prea mare rămâne de obicei nedetectată - și netratată.
Cele mai bune sfaturi împotriva hipertensiunii arteriale
Stresul asupra sistemului vascular
O bombă cu cronometru, deoarece tensiunea arterială crescută permanent încarcă întregul sistem vascular, spune prof. Marc Horlitz, șef de cardiologie la spitalul din Porz. Îngustează vasele, accelerează calcificarea vaselor (arterioscleroză) și astfel înrăutățește circulația sângelui. Prin urmare, tensiunea arterială ridicată este principalul factor de risc pentru un accident vascular cerebral și, pe lângă diabetul și tulburările metabolismului lipidic, este, de asemenea, un factor declanșator pentru numeroase afecțiuni cardiace.
Horlitz explică: „În cazul în care mușchiul inimii trebuie să acționeze împotriva creșterii rezistenței pentru a pompa sângele prin vasele din ce în ce mai înguste, acest lucru duce la o îngroșare patologică a mușchiului inimii.” Presiunea crescută asupra căptușelii interioare a inimii ar putea duce, de asemenea, la aritmii cardiace. O altă consecință a tensiunii arteriale crescute: Depunerile (plăcile) din vasele coronare se pot rupe mai ușor și pot bloca vasele, ceea ce duce la un atac de cord. Rinichii și ochii sunt, de asemenea, deteriorați. „Hipertensiunea arterială reduce speranța de viață”, este avertismentul Dr. Manfred Pollok, specialist în rinichi la spitalul universitar.
Cu toate acestea, vestea bună este că tensiunea arterială crescută este de obicei tratabilă - cu medicamente, dar și cu modificări ale stilului de viață. Deoarece doar o mică parte din cei afectați au de fapt o predispoziție sau o boală subiacentă în spatele hipertensiunii arteriale, cum ar fi boala renală, care duce la o neregulare a eliberării hormonilor sau la echilibrul apă-sare în organism și, astfel, tensiunea în mușchii vasculari și, astfel, tensiunea arterială elevat.
Chiar dacă cauza exactă a tensiunii arteriale ridicate nu este clară în majoritatea cazurilor, există câțiva factori influențabili care favorizează creșterea acesteia. Pe de o parte, elasticitatea vaselor scade odată cu înaintarea în vârstă - un motiv pentru care fiecare a doua persoană de peste 65 de ani are tensiune arterială crescută.
Cu toate acestea, cât de repede îmbătrânesc vasele depinde și de modul nostru de viață. „Multe studii au arătat că o combinație de rezistență și sport de întărire menține vasele de sânge elastice și, astfel, are un efect pozitiv asupra tensiunii arteriale”, spune prof. Hans-Georg Predel de la Institutul de Cercetări Circulatorii de la Universitatea Sportivă.
În schimb, știm că diabetul, un metabolism lipidic perturbat, fumatul, stresul și, mai presus de toate, obezitatea accelerează scăderea elasticității vasculare și astfel promovează tensiunea arterială ridicată. Obezitatea abdominală duce în special la hipertensiune arterială.
În plus față de terapia medicamentoasă, reducerea greutății este, prin urmare, cea mai eficientă măsură de reducere a tensiunii arteriale. „Cu o pierdere în greutate de 10 kilograme, valoarea tensiunii arteriale superioare poate fi redusă cu 20-25 mmHg”, subliniază Manfred Pollok. Exercițiu suficient, o dietă echilibrată, cu conținut scăzut de sare, care folosește grăsimi animale, precum și evitarea carbohidraților seara - toate acestea vă ajută să vă controlați greutatea și, prin urmare, tensiunea arterială.
Acest lucru nu este întotdeauna posibil doar prin schimbarea stilului de viață. La începutul terapiei, pe lângă reducerea greutății, este important să luați medicamente, subliniază Marc Horlitz. Chiar și pacienții care nu pot fi tratați cu medicamente ar putea beneficia în curând de o nouă terapie cu cateter în care nervii renali sunt obliterați utilizând electricitate de înaltă frecvență. „Datorită noilor medicamente și forme de terapie, pacienții cu tensiune arterială crescută au acum o șansă enormă de a-și controla tensiunea arterială crescută”, este concluzia Predel. Condiție prealabilă: sunteți tratat în mod constant - și vă cunoașteți tensiunea arterială.