Cât de sănătoase sunt întâlnirile știu REISHING

Sunt întâlnirile sănătoase?

Date - super fructe dulci

Datele se ridică la înălțimea reputației lor de gustare mai bună. Ești bogat în Antioxidanți, magneziu și calciu. În plus, datele au și mai multe Fibră ca legume sau pâine cu cereale integrale, care vă pot susține sănătatea stomacului. De asemenea, interacțiunea dintre vitamina C și un conținut ridicat de fier vorbește pentru întâlnire ca o gustare echilibrată! Nu numai că ar trebui să vă concentreze, ci și să vă protejeze de letargie.

sunt

Inclus glucide oferi-i corpului tău energia de care are nevoie pentru a începe ziua liberă ca un bâzâit de dimineață sau pentru a finaliza antrenamentul în toată puterea ca sportiv.

Datele te fac și pe tine fericit! amino acid Triptofanul este transformat în serotonină și astfel devine o substanță mesageră care îmbunătățește starea de spirit.

Sănătos și fericit - ce ți-ai mai putea dori?

Datele uscate

Datele uscate sunt mai frecvente în această țară. Cu siguranță au un proces de uscare, ceea ce înseamnă că au un conținut mai mic de apă. Acest lucru explică și conținutul mai ridicat de zahăr. Dar curmalele uscate sunt bogate și în vitamine și minerale. Au chiar mai multe fibre și, prin urmare, sunt la fel de recomandabile ca și curmalele proaspete.

Curmale proaspete

Curmalele proaspete sunt o delicatesă populară de Crăciun. Datorită sezonului lor, acestea pot fi găsite de obicei numai în magazinele noastre alimentare între septembrie și ianuarie. Au un conținut de zahăr semnificativ mai mic și un conținut de vitamina C puțin mai mare decât curmalele uscate.

Dată organică Medjool de cea mai înaltă calitate din Israel

    Cea mai înaltă calitate a alimentelor crude, netratate, nesulfurate și iradiate Cerneluri King cultivate organic, cu o mușcătură moale și o aromă delicat dulce Disponibil și în vrac la un preț special