Bomboane de ciocolată pe bancul de testare JDM
Aruncați o privire la acest articol
Pe măsură ce se apropia Ziua Îndrăgostiților, am avut ideea să nu vorbesc despre ciocolata fină, ci să compar cele mai populare delicii de ciocolată! Acestea fac parte din obiceiurile multor cebecieni, există alegeri mai bune?
Analiza globală
Au fost studiate 14 batoane de ciocolată de format mediu (42g-60g). Aportul de energie variază de la 210 la 290 de calorii, conținutul de grăsimi de la 3 g la 17 g și zahărul de la 20 g la 35 g. Listele de ingrediente pentru tratamente sunt departe de a fi exemplare, multe conțin uleiuri de palmier și alte uleiuri hidrogenate, arome și culori artificiale, în plus față de diferite surse de zahăr (zahăr, sirop de glucoză, sirop de porumb etc.).
Pierd puncte
Cele mai calorice bare
Având în vedere că dimensiunile medii sunt mai grele (57-58 grame) decât alte bare, nu este de mirare că Bounty, Oh Henry și Wonderbar sunt cele mai energice delicii la 270, 280 și, respectiv, 290 de calorii. Dacă aceste calorii sunt adăugate în mod regulat la aportul mediu de energie al zilei, cu siguranță pot duce la creșterea în greutate. !
Cele mai înalte bare de grăsime
Barele Wonderbar și O'Henry sunt cele mai grase de pe bancă (echivalentul a 4 lingurițe de grăsime), dar prezența arahidelor ar putea, în parte, să contribuie la acea bogăție. Dintr-o dată, aceste delicii sunt, de asemenea, mai bogate în proteine. Dacă ne concentrăm asupra grăsimilor saturate (dăunătoare sănătății), Wonderbar, Bounty și Coffee Crisp sunt cele care conțin cel mai mult.
Cele mai dulci bare