Bomboane de Halloween da sau nu Favorite mamă

Spre încântarea copii, Halloween este festivalul bomboane. Pentru mulți părinți, este o adevărată durere de cap, deoarece nu prea știu ce să facă în fața rezervei „enooooor” a dulciuri ceea ce pare inepuizabil. În fiecare an mi se pun aceleași întrebări: ar trebui să ascund bomboanele? Impuneți o limită? Ar trebui să-l las pe copilul meu să-l mănânce oricând vor? Ce bomboane să favorizezi? Dilemă !

Sunt permise dulciurile!

Odată ce sortimentele sunt sortate, lăsați copilul să le mănânce. În noaptea de Halloween și a doua zi, copilul poate gestiona recolta. S-ar putea să mănânce mult din el la început, dar când știe că se va putea bucura în curând, va fi mai puțin tentat să exagereze. Încrederea și îngăduirea copilului dumneavoastră să consume delicii îi încurajează să dezvolte o relație sănătoasă cu mâncarea. Dacă le interzici, aceste alimente distractive devin mai atrăgătoare pentru copilul tău.

Cum să gestionați cantitatea de bomboane ?

Pe 2 noiembrie, puteți renunța la aprovizionarea cu dulciuri. Aranjează-te, nu te ascunde! Scopul este de a face bomboanele mai puțin vizibile, astfel încât copiii să se gândească mai puțin la ele, în timp ce știu unde au fost depozitate. Ca și în cazul altor dulciuri, determinați ca familie cât de des sunt consumate. Poate fi o dată pe săptămână, de exemplu, ca desert sau ca supliment la o gustare hrănitoare. Ca și în cazul tuturor deserturilor, va fi oferită o singură porție, depinde de dvs. să judecați dimensiunea rezonabilă a unei porții de desert. Ca gustare, oferiți o mâncare mai hrănitoare cu delicatese; un pahar de lapte/băutură vegetală sau iaurt de exemplu. Lăsați copilul să decidă cât de mult să mănânce. Nu este nevoie să interzici sau să ascunzi dulciurile, este suficient să le gestionezi într-o dietă echilibrată.