Bomboanele cu miere te îngrașă Blogul
În timpul unei diete, pofta de bomboane te poate provoca cu ușurință. Dacă vi se interzice bomboanele convenționale, ce zici de bomboanele cu miere? ? Nu te îngrașă mai puțin? Nu chiar. Ideea în detaliu !
Bomboane cu miere, prea bogate în calorii ?
Compus în principal din carbohidrați, bomboanele sunt evident sursă de calorii, dacă sunt îndulciți cu miere sau zahăr din trestie. Într-adevăr, primul nu este cu adevărat mai puțin caloric decât al doilea, deoarece oferă 300 kcal la 100 de grame, față de 400 pentru zahărul convențional.
Și oricum, multe dulciuri cu miere sunt departe de a fi doar miere! Unii oameni asociază mierea cu zahărul alb, de exemplu, chiar și în sirop de glucoză... Citeste etichete de compozițiedacă vrei cu adevărat bomboane fără zahăr.
Pe scurt, dacă vrei să slăbești sau dacă ești o femeie însărcinată afectată de pofte de sarcină, nu credeți că vă protejați de kilogramele în plus cu bomboane de miere. Așadar, rezervați întotdeauna aceste delicii prea dulci pentru un consum ocazional și foarte moderat.
De casă: rețeta de slăbire a bomboanelor cu miere
Vrei să-ți faci propriile bomboane? Iată o rețetă artizanală mică și ușoară:
Ingrediente
Pregătirea
- Așezați cele trei ingrediente într-o cratiță și amestecați-le la foc mic.
- Odată ce preparatul este omogen, formați pur și simplu bile mici pe o foaie de copt căptușită sau unsă.
- Lasă-ți dulciurile să se răcească, apoi consumă-le fără exces ...
Această rețetă poate fi realizează cu un thermomix !
Bomboane cu miere: efectele lor pozitive !
Deși nu sunt mult mai ușoare decât alte dulciuri, bomboanele cu miere au un avantaj: sunt adesea utile pentru a face față anumitor afecțiuni, în special în timpul schimbărilor de sezon, care sunt favorabile bolilor minore.
O bomboană artizanală cu miere de brad, la cimbru miere sau la miere de rozmarin poate ajuta la ameliorarea mâncărimii sau răgușitului gâtului. Mierea pe care o conține are într-adevăr proprietăți antiseptice, antibacteriene și de înmuiere.
Dacă puteți, acordați prioritate bomboanelor îmbogățit cu ghimbir sau în suc de lămâie, cu proprietăți purificatoare și stimulante: vor fi mai eficiente doar în combaterea infecțiilor de iarnă.
Delicioase pentru papilele gustative și foarte dulci pentru gât, bomboanele cu miere au multe avantaje. Dar pentru a păstra cifra sau a pierde în greutate, nu exagerați niciodată !
Scopul acestui BLOG este de a prezenta subiecte pentru publicul larg și se concentrează în principal pe dietă, sport și slăbire.
Subiectele BLOG și informațiile pe care le conțin sunt scrise de echipele noastre sau, după caz, de editori externi. Deoarece editorii nu sunt profesioniști din domeniul sănătății, dieteticii, nutriției sau sportului, subiectele și informațiile sunt scrise, generic, din diverse surse (site-uri web, presa specializată, enciclopedii).