Bowflex MAX Trainer - Bloomon Verlag
Bowflex MAX Trainer Review
Trainerul Bowflex MAX se descrie ca fiind unul dintre cele mai intense și compacte aparate de fitness din lume. Conceput special pentru spații mici, Bowflex MAX Trainer este conceput pentru a ajuta pe toată lumea să maximizeze arderea caloriilor, să îmbunătățească sănătatea cardiovasculară și să sporească performanța atletică.
În recenzia noastră despre Bowflex MAX Trainer de astăzi, vă explicăm cum funcționează Bowflex MAX Trainer și vă ajutăm să decideți dacă este mașina de fitness interioară potrivită pentru dvs.
Despre Bowflex
MAX Trainer este fabricat de Nautilus, o companie cunoscută cu o experiență de peste trei decenii. Nautilus are în prezent un rating A + la Better Business Bureau, cu un total de 84 de reclamații.
Nautilus este cunoscut pentru echipamentele sale de fitness Bowflex. Cel mai popular produs este Bowflex TreadClimber. Nautilus deține, de asemenea, o serie de alte mărci de fitness cunoscute, inclusiv Schwinn și Universal.
Cu sediul în Vancouver, Washington, Nautilus a fost fondată în 1986. Este o companie cotată la bursă pe NYSE, cu simbolul ticker fiind NLS.
Cum funcționează antrenorul Bowflex MAX?
Bowflex MAX Trainer este un dispozitiv unic de fitness. Nu este o bandă de alergat, eliptică sau cu bicicleta. În schimb, este un amestec unic dintre toate cele trei.
Mulți oameni se referă la mișcare ca un „exercițiu eliptic înapoi”. Pe măsură ce călătoriți pe MAX Trainer, picioarele dvs. se mișcă în direcția opusă pe care ar face-o pe o mașină eliptică tradițională, la fel ca mersul înapoi.
În același timp, mișcarea este similară cu urcarea pe un deal foarte abrupt, motiv pentru care MAX Trainer este considerat un antrenament dificil.
Când „alergi” cu MAX Trainer, picioarele tale urmează calea unui oval. Dacă te uiți la MAX Trainer din lateral, vei observa că picioarele tale urmează forma unui oval diagonal.
Este ca și cum ai combina un alpinist de scări și eliptic și ai roti mașina în diagonală. Puteți găsi multe videoclipuri online care arată mașina în acțiune.
În același timp, MAX Trainer antrenează și alți mușchi din corpul superior și inferior. Partea superioară a dispozitivului este similară cu un antrenor eliptic: în timpul exercițiului, brațele se mișcă înainte și înapoi în direcții opuse. Spre deosebire de un antrenor eliptic, totuși, antrenorul MAX folosește mânere în formă de V care vă permit să maximizați activitatea corpului superior prin schimbarea pozițiilor mâinilor.
Vă recomand să vizionați videoclipurile MAX Trainer înainte de a cumpăra: unii descriu mișcarea ca fiind „nefirească” și rănesc genunchii și articulațiile, în timp ce alții susțin că acesta este cel mai bun antrenament cu impact redus pe care l-au făcut vreodată.
Avantajele antrenorului Bowflex MAX
Antrenorul MAX are următoarele obiective:
- Oferiți un antrenament complet, care nu are practic niciun impact.
- Produce un antrenament de elită în doar 14 minute de antrenament.
- Creați un antrenament ultra-eficient care activează corpul cu 80% mai mult decât elipticele și cu 200% mai puțin impact decât alergatul.
- Ajutați utilizatorii să câștige putere și să piardă în greutate arzând de 2,5 ori mai multe calorii pe minut decât benzile de alergat, eliptice și steppers.
Majoritatea echipamentelor de fitness au o temă comună: toată lumea este prea ocupată pentru a se antrena și nimeni nu are timp să petreacă ore întregi în sala de fitness menținându-se în formă. Antrenorul MAX este conceput pentru a vă rezolva toate problemele de fitness oferind cel mai bun antrenament posibil pe un singur dispozitiv compact.
Dacă vă antrenați doar 14 minute pe zi, utilizatorii MAX Trainer se pot bucura de un antrenament extrem de eficient, care are avantajul suplimentar de a fi distractiv și motivant.
Unul dintre conceptele cheie ale MAX Trainer este antrenamentul pe intervale: în special, Bowflex MAX Trainer susține că folosește mici explozii de activitate cu perioade scurte de odihnă. S-a dovedit științific că acest lucru arde mai multe calorii și îmbunătățește sănătatea cardiovasculară.
Antrenorul MAX susține că acest antrenament la intervale are ca rezultat 2,5 ori mai multe calorii arse pe minut și că cheltuielile calorice durează până la 48 de ore după un antrenament (corpul tău arde aceste calorii pentru a-ți repara mușchii).
Puteți porni programul de antrenament interval MAX Trainer prin simpla apăsare a butonului interval pe aparat. Fiți atenți, însă, este un program extrem de dificil.
Mașina de antrenat MAX
Bowflex MAX Trainer este un dispozitiv de fitness de înaltă calitate. Așa cum v-ați aștepta, este foarte bine pus la punct și are o construcție stabilă și solidă.
Podeaua din față a mașinii are o roată de tracțiune care se rotește în timp ce alergați. Puteți regla rezistența acestei biciclete folosind cele 9 butoane din partea superioară a dispozitivului care vă permit să schimbați rezistența corpului superior și inferior din mers. Există 16 niveluri diferite de rezistență pe M5 și 8 pe M3, iar majoritatea oamenilor nu vor putea atinge primele 2-4 niveluri de rezistență mai mult de câteva minute la rând.
De asemenea, puteți utiliza butoanele MAX Trainer pentru a modifica rata de ardere, pentru a alege dintr-o listă de programe sau pentru a începe antrenamentul la intervale. Toate butoanele se află pe un receptor mic între cele două ghidon.
Ghidonul în sine are senzori de ritm cardiac metalici care vă permit să urmăriți eficiența antrenamentului (versiunea M3 nu are acești senzori, deși include o curea pentru piept pe care o puteți utiliza).
Un alt buton numit „Utilizator” vă permite să salvați doi utilizatori diferiți. Acest buton sincronizează MAX Trainer prin Bluetooth cu aplicația Bowflex de pe Android sau iOS.
Există, de asemenea, un afișaj decent chiar în fața dispozitivului. Există un tahometru care vă măsoară rata de ardere în calorii pe minut. Arată ca un vitezometru și există chiar și puțină lumină care apare în punctul cel mai ridicat al consumului de calorii pentru fiecare antrenament.
Pe lângă contorul de turații, pe afișaj sunt afișate un senzor de ritm cardiac, informații despre nivelul de rezistență și timpul de antrenament rămas. Pe M5, acest afișaj este iluminat din spate.
Prețuri pentru antrenorul Bowflex MAX
Trainerul Bowflex MAX poate fi achiziționat online. Nautilus susține că produsul vă va ajunge în 45-60 de zile. Cu toate acestea, unii clienți spun că l-au primit după doar o săptămână.
Există două modele diferite de MAX Trainer, inclusiv:
- M3: 999 USD (plus 100 USD pentru costurile de expediere)
- M5: 1599 USD (plus 150 USD pentru transport și manipulare)
Dacă aveți nevoie de finanțare, Nautilus oferă de fapt finanțare bazată pe carduri de credit, nu finanțare descendentă printr-o bancă terță numită Synchrony. Dacă puneți întreaga sumă