Br; Competent ,; br; regional și; br; distractiv
SUPER.MARKT este revista pentru consumatori a rbb. În fiecare luni, de la 20:15 la 21:00 Postările mele anterioare:
Cupe cu fructe: vitamine sănătoase, germeni nesănătoși
28.09.2020 ... Arată foarte, foarte delicios, aceste căni de fructe viu colorate de luat, nu? Iar fructele de mărimea mușcăturii sunt acum disponibile în multe colțuri: în supermarket, la gară sau în magazinul de fructe din colț. Deci, de ce să-l trageți singur când bombele gustoase cu vitamine pot fi cumpărate gata făcute?
Produse proteice: adesea alimente secrete pentru îngrășare
07.09.2020 ... Sunteți deja subțire și musculos ca mulți tipi din publicitate? Astăzi nu mai este o problemă când există atât de multe produse proteice grozave în supermarket. Dacă le mâncăm regulat, atunci devenim subțiri și potriviți - este adevărat, corect?
Consumabile: Nou în spate, carne în partea de jos!
05/11/2020 ... Nu ați avut nevoie de consumabile în ultimii ani. Întotdeauna exista o modalitate de a cumpăra alimente undeva - la benzinărie, dacă este necesar. Cu toate acestea, mulți dintre noi avem câteva lucruri în magazin acasă, nu se știe niciodată. Și acum, în timpul crizei Corona, este clar: nu este chiar atât de rău să poți să te întorci pe câteva lucruri.
Paște: spectacolul de ouă mare
6 aprilie 2020 ... Tot ce v-ați dorit întotdeauna să știți despre ouă: Aici adunăm toate cunoștințele despre ouă din secolul 21: De ce dimensiunile ouălor sunt importante pentru fierberea ouălor, de ce nu ar trebui să spălați ouăle, care sunt numeroasele numere de pe ou înseamnă cât spațiu au găinile de câmp liber și - chiar nu știai asta - ce legătură au lobii urechii găinii cu culoarea ouălor. Da, dhows!
Ierburi: vitamine din ghiveci
16 martie 2020 ... Ierburile proaspete sunt delicioase, dau multe feluri de mâncare tușele finale. Și sunt un supliment valoros la meniul nostru. Sunt oferite în ghivece peste tot în Berlin și Brandenburg. Dar cu greu durează foarte mult.
Spanac: Te face foarte puternic
10 februarie 2020 ... Agentul de întărire este ingredientul activ ecdysterone conținut în spanac. În urma studiului, acest ingredient activ se află acum pe lista internațională antidoping! Motiv suficient pentru a investiga întrebările: Ce este în spanac, cât de sănătos este cu adevărat - și cât de mult trebuie să mâncăm pentru a obține mușchi ca Popeye?
Vitamina C: Căldura îl rănește!
20.01.2020 ... kale, grapefruit și co. Ca furnizori de vitamina C ... În bucătăria de testare clarificăm modul de preparare a legumelor în așa fel încât să fie reținute cât mai multe vitamine. Ce zici de kale, care este gătită mult timp, astfel încât să aibă un gust bun iarna? Apoi, toate vitaminele dispar, nu?
Domino: unul pentru tine, două pentru mine
25.11.2019 ... Treci de săptămâni pe lângă ele, poate că ai cumpărat deja câteva? Pentru că gustos? Bomboanele negre numite domino. Toate supermarketurile, reducerile și brutăriile le au la vânzare, în special în perioada de Crăciun ...
Lapte: vaci fericite sau doar marketing?
11.11.2019 ... O privire asupra raftului frigorific este suficientă pentru a vedea că laptele a încetat de mult să fie doar lapte. În schimb, există lapte organic, lapte de țară, lapte alpin, lapte de pășune sau lapte de fân. Dar unde este exact diferența?
Castraveți murați: superaliment Spreewald
21 octombrie 2019 ... Corecție/versiune corectată În versiunea anterioară a acestui articol, nutriționistul nostru Britta Müller subliniază că zaharina îndulcitoare este interzisă în Canada, deoarece studiile efectuate pe șobolani au arătat ...
Sos bolonez: gata și gustos?
07.10.2019 ... Mesele rapide sunt la modă, de asemenea, pentru pastele cu sosuri bologneze: deschideți paharul, încălziți-l scurt, turnați peste paste, gata. Dar nu orice sos are de fapt gust de roșii proaspete, carne friptă și legume mediteraneene ...
Carne: acum și vegetariană?
26.08.2019 ... cearta este inactivă: unul va iubi înlocuitorul cărnii, celălalt nu va putea câștiga nimic. La fel ca expertul în nutriție SUPER.MARKT, Britta Müller. După degustarea SUPER.MARKT, ea chiar îl găsește pe vegetarian ...
Covrig congelat: mai întâi gol, apoi dragă?
30.09.2019 ... Sunt, de asemenea, o gustare populară la Oktoberfest din Berlin și Brandenburg: covrigii. De asemenea, covrigii sunt disponibili de la congelator pentru a vă bucura acasă. Semifabricatele vin scurt în cuptor și puțin mai târziu există ...
Bratwurst: de la șchiopătat la picant
06/03/2019 ... Ai mâncat aproape trei kilograme de bratwurst în 2017. Bratwurst făcut din carne, atenție. Pentru că acesta este un număr de la Asociația Germană a Macelarilor. Bratwurstul se consumă în medie pe cap de locuitor în Germania. Și cel mai probabil în cea mai mare parte ...
Lintea, lupinul și Co: fidea de tendință
29.04.2019 ... grâu de apă și grâu dur. Opțional: ou, apă și gri de grâu dur. Aceste ingrediente - și niciun altul - sunt folosite pentru a face tăiței. Gândi! Orezul, lupinii, spelta, hrișca sau linte pot fi, de asemenea, ...
Janna o face: Gătind delicios în cantină
18.03.2019 ... Nesănătos, greu digerabil, nu deosebit de gustos - aceasta este imaginea urâtă a alimentelor de la cantină. Dar există o altă cale? Prezentatoarea SUPER.MARKT, Janna Falkenstein, vizitează cantina berlinezului Wasserbetriebe ...
Vrei să mănânci mai bine?
burtă creier este metoda holistică, eficientă pentru schimbări durabile în dieta ta.
Învață cu burtă creier, cum puteți utiliza interacțiunea intestinului și a capului pentru a vă atinge obiectivul personal.
burtă creier nu este o dietă.
burtă creier este calea către un comportament alimentar nou, mai sănătos și o atitudine bună, vitală față de viață.
burtă creier este un coaching competent, profesionist în domeniul alimentar al noii generații.
Organizați o întâlnire gratuită de informare!
coaching alimentar
mobil 0174 250 2667
[email protected]
www.belly-brain.de