Brânză de vacă! Forum de slăbire
nina0605
Vole
Buellchen
Brânză de vaci ușoară (dar nu trebuie să fie ușoară), arpagic proaspăt, quark cu conținut scăzut de grăsimi, 5 căței de usturoi, câteva linguri de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, sare, piper, boia de praf.
Cu toate legumele crude pentru scufundare. Boia, dovlecei, morcov, cohlrabi.
Apoi tot felul de carne pentru grătar, fripturi, curcan, pește. Vinetele la grătar sunt, de asemenea, delicioase.
Gast411802
daca vreau sa-l mananc dulce: adauga putin indulcitor si scortisoara, delicios! Pudra de cacao (nu Kaba!) Ar funcționa și ea, doar că nu.
dacă doriți să fie consistent: înmuiați muștar, sare și piper, ceapă de primăvară și apoi legume
sunt lucruri grozave, îmi place de unul singur.
Gast411802
Dar știți deja că fructele nu ar trebui să fie în meniu seara din cauza fructozei pe care o conține? La prânz, însă, este cu siguranță o combinație delicioasă, „salată de proteine și fructe”. De asemenea, trebuie să încerc.
wiwawunder
Lin68
Astăzi la cină am tocat roșii, ridichi, castravete și boia, condimentate cu sare și piper și apoi am pus brânză de vaci pe ea. Delicios. Nici mie nu-mi place pur.
Ceea ce am făcut deseori iarna și are și gust delicios: fierbeți broccoli, piure ușor și apoi amestecați brânza de vaci. Acum mă pot imagina cu dovlecei (aburi sau prăjiți).
caramelliii
Melanie80
Edding_89
Vreau doar să întreb, nu este pesto prea gras? Sau există o versiune ușoară despre care nu știu .
Brânză de vaci amestecată cu piper și sare și legume, chiar bună.
makleen
nina0605
Construcție cu vele
amestecați pur și simplu salata, adăugați puțin sos picant de salată și gata!
croslex
Așa că am mâncat-o des cu broccoli iarna și vara îmi place să iau roșii cubulețe, busuioc proaspăt, sare și piper și să le amestec cu brânza de vaci.
Nu-mi place pur și nu îl pot mânca în fiecare seară.
Așa că jur și pe brânza de vaci. este doar o bombă proteică
Am pus-o deja drept. dar are gust ca o dietă al naibii.: verdattertli:
Iată deci câteva moduri în care îl mănânc.
Salata de castraveti:
Foarte ușor. Se rade castravetele, se amestecă cu brânza de vaci, se adaugă sare și piper. terminat!
Ton (noroi):
În loc de castraveți, amestecați o cutie de ton în propriul suc cu brânza de vaci + condimentați după gust. Sună rău, arată rău. Dar nu are un gust atât de rău. Și apoi poate fi, de asemenea, consumat excelent în combinație cu salată proaspătă.
Și încă două variante, unde nu sunt foarte sigur dacă acest lucru este permis sau dacă efectul va fi în continuare. (Poate că una dintre crăpături îmi va oferi un feedback despre asta? Aș fi fericit!)
Tigaie cu brânză și ciuperci:
Se prăjește o cutie de ciuperci într-o tigaie și când sunt rumenite frumos, se adaugă aproximativ 100g de brânză de vaci deasupra. Lichefiază și îl las să se reducă. (Deoarece sunt un fan absolut Maggi, adaug câteva spritzuri ca condiment) Reduceți totul în timp ce amestecați până când nu mai există lichid. Mi se pare extrem de gustos cu salată.
Piept de curcan, ardei gras și tigaie cu brânză:
Prăjiți fâșiile de piept de curcan în tigaie, apoi adăugați cuburile de boia și prăjiți-le scurt (trebuie să rămână crocante). Puneți din nou brânza de vaci deasupra, condimentați după gust și apoi reduceți. (Da, știu, boia nu atât de mult, din cauza raportului nefavorabil KH/EW. Dar, în total, funcționează. Cred că (?))