Brânza ești cea mai bună dietă cu mese în 7 zile

Știri | 18 august 2020 18 august 2020 | Sănătate

Șapte zile de dietă și uitați de grăsime cu noi . Vă aducem mese și exerciții fizice. Tot ce trebuie să faceți este să luați decizia și să începeți dieta și exercițiile fizice.

Cele șapte zile pentru a slăbi

Prânz: plăcintă cu dovleac, pește aburit și fructe de sezon; cina: salata de morcovi, pui la gratar si iaurt.

A doua zi

Prânz: salată de roșii, creveți la grătar cu cercuri de crab și iaurt. Cina: salată de ananas, ton, plăcintă cu legume și ceai.

a treia zi

Mere, o bucată de curcan sau mortadela pe pâine prăjită, fasole și iaurt. Cina: supa de pui cu orez si iaurt.

---