BRIGITTE Di; t 2014
Salt etichete
Link-uri standard
Navigare:
Prezentări de produse
despre noi
Urmăm standardul HONcode pentru informații de sănătate de încredere.
Certificat de med. Motor de căutare MediSuch pentru respectarea liniilor directoare 2015.
Cu „Glucide lente”, fără vârfuri de insulină, fără pofte și un risc mai mic de diabet
Pe 2 ianuarie 2014, BRIGITTE apare pe piață cu un supliment alimentar mare. Noua broșură suplimentară conține 33 de rețete noi, toate fiind dezvoltate pe baza „carbohidraților lenti”. Sunt incluse rețete pentru micul dejun, prânz și cină. Rețetele delicioase pentru salate, tartine și băuturi din fructe și legume completează mesele de bază.
Termenul „carbohidrați încet” include carbohidrați încet, care fac parte din fibra dietetică. Din ce în ce mai multe cercetări arată că fibrele te ajută să slăbești, deoarece reduce foamea și crește arderea grăsimilor. Sunt recomandate de nutriționiști, deoarece au puține sau deloc calorii și te fac să te simți sătul rapid. Alimentele cu o mulțime de „carbohidrați lente” au un conținut scăzut de grăsimi și încetinesc digestia nutrienților. În acest fel se asigură că nivelul de insulină nu crește, că nu există pofte și că riscul de diabet este redus. Pentru a putea pierde în greutate și mai bine, dieta încercată și testată BRIGITTE reglementează „formula orară”, „lovitura de grăsime” și „frâna de calorii” se aplică și în dieta din acest an și sunt și mai eficiente cu „carbohidrații lenti”.
Brigitte Huber, redactor-șef al BRIGITTE: "Dieta BRIGITTE din acest an se bazează pe cele mai recente descoperiri științifice și, prin urmare, pierde în greutate și mai ușor. Am dezvoltat rețetele astfel încât acestea să poată fi ușor integrate în viața de zi cu zi și să nu necesite un timp îndelungat de pregătire. dieta BRIGITTE a fost atât de reușită - și a fost de 45 de ani acum. "
Și la locul de muncă, oamenii care lucrează se pot bucura din nou de dieta BRIGITTE. Numeroase cantine vor oferi mese delicioase și ușoare începând cu 17 februarie 2014. În acest fel, tot mai multe companii permit angajaților lor să mănânce sănătos și echilibrat.
Pentru prima dată, dieta BRIGITTE din acest an include, de asemenea, două sosuri pentru salate care se potrivesc perfect cu dieta și care au fost dezvoltate în cooperare cu compania Kьhne. Cele două soiuri "Chili & Tomato" și "Lemon & Buttermilk" se află pe rafturile supermarketurilor la timp pentru începerea sezonului dietetic.
La începutul dietei, în ianuarie 2014, ofertele digitale oferă suport suplimentar în pierderea în greutate, cum ar fi antrenorul de dietă BRIGITTE la www.brigitte.de/diaet-coach cu un plan individual de nutriție și fitness, precum și oportunități de schimb cu experți și în comunitate. Cu noua aplicație „BRIGITTE Diet Coach” pentru smartphone-uri, rețetele vor fi la îndemână peste tot, chiar și la timp pentru sezonul dietetic. Planurile săptămânale, listele de cumpărături și listele de stocuri sunt, de asemenea, disponibile la www.brigitte.de/diaet.
Despre dieta BRIGITTE
Dieta BRIGITTE a fost dezvoltată în 1969 în colaborare între BRIGITTE și Societatea Germană pentru Experți în Nutriție și Dietă. Până în prezent, a încântat peste un milion de femei și este susținută de medici. Dieta BRIGITTE recomandă 1.200 kilocalorii pe zi, pentru bărbați cu încă 300. Dieta BRIGITTE constă dintr-un număr mare de rețete pentru micul dejun, prânz și cină, care sunt reunite într-un sistem modular pentru a forma planuri individuale de dietă. Dieta BRIGITTE garantează o dietă echilibrată și plăcută. De doi ani încoace, experții de la BRIGITTE Diet recomandă regulile de dietă „Formula orară”, „Fatburn Kick” și „Calorie Brake”.
„Formula orară” este de 4 - 4 - 10 pentru trei mese pe zi. Descrie numărul de ore care ar trebui să fie cel puțin între mese. Fundalul: metabolismul arde cel mai mult grăsime dacă îi permiți suficiente pauze. Mesele cu „carbohidrați încet” ajută în mod ideal aici, pentru că se satură bine și mult timp. În spatele „Fatburn Kick” se află cunoașterea faptului că alimentele bogate în proteine stimulează arderea grăsimilor, mai ales seara. Alimentele cu „carbohidrați încet” ajută aici, deoarece fac mese complete din surse de proteine, cum ar fi carnea sau peștele. „Frâna de calorii” înseamnă că mesele cu conținut scăzut de carbohidrați mențin nivelul glicemiei scăzut și densitatea energetică mai mică. Și aici, mesele cu „carbohidrați încet” funcționează optim, deoarece funcționează exact în acest moment.
Despre BRIGITTE
BRIGITTE este principalul mediu pentru femei din Germania, știe ce mișcă femeile și le cunoaște toate fațetele. BRIGITTE are mixul perfect în selecția și implementarea subiectelor și oferă varietatea care îi interesează pe femei: modă, frumusețe, cultură, călătorii, gătit, sănătate și viață - cu servicii de primă clasă și întotdeauna la nivelul ochilor cu cititorul. Acesta preia subiecte actuale și relevante din punct de vedere social, care afectează femeile - ușor și emoțional, dar niciodată superficial. Rapoartele, portretele și dosarele conving conținutul jurnalistic puternic. Fiind cea mai citită revistă clasică pentru femei, BRIGITTE atinge cea mai mare acoperire în competiție la toate categoriile de vârstă, cu 2,5 milioane de cititori pe număr și are un tiraj mediu de 554.826 de exemplare (IVW III/2013). BRIGITTE este publicat în fiecare miercuri la un preț de 2,80 euro.
ultima editare: 19.12.2013