BRIGITTE Diet 2013, acum nou; Dieta mea personală; cu rețete specifice tipului
BRIGITTE cu broșură dietetică de 82 de pagini în magazine începând cu 2 ianuarie/Test mare dezvăluie „Ce tip de dietă sunt?”/Strategii individuale și rețete pe măsură/Dieta BRIGITTE ca curs de gătit la Berlin și Hamburg
BRIGITTE este acum disponibil în magazinele cu o broșură suplimentară de dietă de 82 de pagini „Dieta mea BRIGITTE”. Nou: un test cu 24 de întrebări care dezvăluie tuturor strategia lor personală pentru a deveni și a rămâne subțire. Numeroase sfaturi individuale și rețete specifice tipului vă ajută să vă atingeți propria greutate confortabilă într-un mod ușor, dar plăcut. Broșura suplimentară oferă un total de 65 de rețete pentru micul dejun, prânz și cină, toate având mai puțin de 450 de calorii fiecare. Sunt incluse mese practice pentru birou și băuturi rapide cu proteine, la fel și feluri de mâncare personale pentru întreaga familie.
Oricine dorește să încerce noile rețete dietetice sub îndrumare profesională și într-o atmosferă sociabilă poate lua dieta BRIGITTE, care a fost una dintre cele mai renumite diete de zeci de ani, ca curs de gătit la „Kochhaus” (www.kochhaus.de) din Berlin și Hamburg anul acesta carte. La cursurile de 4 ore există numeroase sfaturi și trucuri pentru bucătăria dietetică sănătoasă și ușoară BRIGITTE sub îndrumarea profesioniștilor.
Oamenii muncitori se pot bucura, de asemenea, de dieta BRIGITTE din nou la locul de muncă. Începând cu 18 februarie 2013, aproximativ 1.000 de cantine vor oferi rețete delicioase și ușoare. În acest fel, tot mai multe companii permit angajaților lor să mănânce alimente sănătoase și echilibrate. De exemplu, cantinele Playmobil, TUI și WMF gătesc, de asemenea, după dieta BRIGITTE timp de două săptămâni.
Brigitte Huber, redactor-șef al BRIGITTE: "Anul acesta am dezvoltat o dietă BRIGITTE personalizată. Deoarece fiecare femeie este diferită, are obiceiuri și preferințe care fac retenția în greutate mai ușoară sau mai dificilă. Testul nostru special vă ajută să vă determinați propriile puncte forte. și să recunoască punctele slabe - pentru că cei care se cunosc pe ei înșiși slăbesc mai ușor și mai relaxat. Rețetele noastre delicioase și regulile dovedite ale dietei noastre facilitează slăbirea într-un mod simplu și sănătos. "
Despre dieta BRIGITTE
Dieta BRIGITTE a fost dezvoltată în 1969 în colaborare între BRIGITTE și Societatea Germană pentru Experți în Nutriție și Dietă. Până în prezent, a inspirat peste un milion de femei și este susținută de medici. Dieta BRIGITTE recomandă 1.200 kilocalorii pe zi, încă 300 pentru bărbați. Cu toate acestea, accentul se pune pe densitatea energetică a alimentelor, adică pe conținutul de calorii pe o anumită cantitate. Cu cât densitatea energetică a unui aliment sau a unui vas este mai mică, cu atât este mai ieftină pentru pierderea în greutate. Deoarece alimentele cu o densitate redusă de energie sunt bune pentru umplere, deoarece conțin de obicei apă. Dieta BRIGITTE constă dintr-un număr mare de rețete pentru micul dejun, prânz și cină, care sunt puse împreună într-un sistem modular pentru a crea planuri de dietă individuale. Dieta BRIGITTE garantează o dietă echilibrată și plăcută. Ea recomandă prepararea cu ingrediente proaspete, dar, de asemenea, a selectat produse finite disponibile în comerț gata dacă nu este timp să gătești. Dieta BRIGITTE este, de asemenea, diversificată digital: cu antrenori de dietă online și aplicații pentru dietă. Cărțile dietetice BRIGITTE sunt disponibile în librării.
BRIGITTE este liderul pieței în rândul revistelor clasice pentru femei din Germania: fiecare BRIGITTE este citit de o medie de 2,6 milioane de femei (MA 2012/II). Acest lucru pune BRIGITTE în jur de 800.000 de cititori înaintea următorului concurent din segment. Succesul BRIGITTE poate fi văzut nu numai în gamă, ci și în cifrele vânzărilor: Cu un tiraj mediu de 585.476 de exemplare (IVW III/2012), BRIGITTE se află, de asemenea, în topul clasicelor titluri feminine din Germania. Cititorii BRIGITTE sunt bine educați, majoritatea angajați și au venituri mari ale gospodăriei (MA 2012/II). BRIGITTE apare miercuri la două săptămâni și costă 2,80 euro în magazine.
BRIGITTE
Sabine Grüngreiff
Șef comunicare/PR BRIGITTE, GALA, GRAZIA
Sunt baumall 11
20459 Hamburg
Telefon: +49 (0) 40/37 03 - 24 68
E-mail: [email protected]
www.brigitte.de
www.brigitte-woman.de
www.bym.de
Myriam Kappelhoff
Comunicare/PR
Sunt baumall 11
20459 Hamburg
Telefon: +49 (0) 40/37 03 - 72 66
E-mail: [email protected]
Conținut original de: Gruner + Jahr, BRIGITTE, transmis prin știri aktuell