Briose de quark și cireșe - sărace în grăsimi și simple - ceea ce iubește Leni

Briose de quark și cireșe! Există o combinație și mai bună pentru coacere? Cu siguranță nu pentru cei care sunt pe o dieta saraca in grasimi si saraca in calorii fii atent și totuși vrei să te răsfeți cu ceva 😉 !

Așadar, astăzi aș vrea să vă prezint o rețetă de brioșe delicioasă și, mai presus de toate, cu conținut scăzut de grăsimi. De asemenea, este foarte uşor și, de asemenea, minunat pentru copii potrivit.

Lista ingredientelor pentru brioșele de quark și cireșe

sărace

A prepara

  • 360 g vișine scurte din pahar
  • 12 cupe de hârtie pentru brioșe

Pentru aluat

  • 250 g făină de grâu
  • 1 pachet de praf de copt
  • 1 pachet de pudră de cremă, aromă de vanilie
  • 100 g zahăr
  • 1 pachet de zahăr vanilin
  • 2 ouă (mărimea M)
  • 85 ml ulei de gătit (ulei de floarea soarelui, ulei de rapiță)
  • 110 ml lapte (1,5% grăsime)
  • 125 g quark cu conținut scăzut de grăsimi

prepararea brioșelor de cireș Quakr

  • Preîncălziți cuptorul: încălziți sus/jos 180 ° C
  • Pentru aluat, mai întâi amestecați făina cu praful de copt și praful de budincă într-un bol.

  • Adăugați restul de ingrediente pentru aluat și amestecați cu mixerul (agitatoare) pentru a forma un aluat neted.
  • Tapetați forma de brioșă cu 12 cutii de copt din hârtie. Se toarnă aluatul în golurile din forma de brioșă și se netezește. Sfat: umpleți doar 2/3 din matrițe, deoarece briosele vor crește bine.

  • Răspândiți vișinele pe aluat.

  • Puneți forma de brioșă în cuptorul preîncălzit și coaceți timp de aproximativ 25-30 de minute până când brioșele se rumenesc.
  • Lăsați brioșele terminate să se răcească aproximativ 15-20 de minute și scoateți-le din matriță.

Decorarea brânzei de vaci și a brioșelor de cireșe

Puteți mânca briose așa sau le puteți decora și decora după cum doriți, de ex. cu o înghețare de zahăr pudră.

Pentru servire, puteți pune bezea sau mini-marshmallows pe farfurii ca un mic ochi și stropiți cu zahăr pudră. Creativitatea ta nu cunoaște limite 🙂 !

Informatii nutritionale

Per quark și brioșă de cireșe: proteine ​​5 g, grăsimi 8 g, carbohidrați 40 g, kJ 1090, kcal 260, BE 3,5

Distrează-te coacând, oferind și mâncându-te, aș vrea