Briose vegane bogate în proteine ​​cicoare cacao nucă de cocos hrișcă ovăz (dietetic, fără gluten și fără ouă)

Briose vegane bogate în proteine ​​cicoare cacao nucă de cocos fulgi de ovăz (dietetic, fără gluten, fără ou și unt, bogate în fibre)

  • 1 borcan de porumb proteic Protein Works
  • 40g fulgi de hrișcă Grillon d'Or
  • 25g musli de grâu hrișcă fără gluten Grillon d'Or
  • 20g făină de nucă de cocos Ecoidea
  • 50g Sukrin Elito Ecoidea
  • 10g cicoare solubilă Leroux
  • 5g Proteina Funcționează pudră de psyllium blond
  • 5g Cook'line
  • 2g gumă de guar
  • 1 iaurt de soia de casă (sau 1 iaurt simplu Sojasun)
  • 150ml apă

bogate

The Protein Works Original Pote cu proteine se bazează pe fulgi de ovăz și un amestec de lapte și proteine ​​din zer. Fără gluten. lipsit de aromă. cu indice glicemic scăzut. bogat în proteine ​​(30%), fibre și vitamine. acest terci este foarte satios și ideal pentru un mic dejun care combină dieta și gula !

pudră de psyllium blond TPW este de origine premium, selectat pentru calitate și finețe, provine dintr-o mică plantă erbacee, Plantago.

Cu 75% fibre, este o sursă puternică de fibre dietetice naturale care pot promova regularitatea intestinului și susține sănătatea inimii.

Adăugat la un lichid, are proprietatea de a se putea umfla pentru a ocupa de 50 de ori volumul său inițial, este un excelent inhibitor al apetitului. Această proprietate joacă un rol important în menținerea regularității intestinului și protejarea sănătății gastro-intestinale.

În cele din urmă, psyllium ajută la scăderea colesterolului.

Pudra de psyllium este o soluție practică pentru a vă crește în mod natural consumul de fibre dietetice, mai ales că aroma sa este complet neutră.

Fulgi de hrișcă Grillon d'Or (100% hrișcă) și Muesli Grillon d'Or din hrișcă sunt certificate fără gluten. Acesta din urmă constă din hrișcă în toate formele sale (petale, semințe, sufleuri, fulgi), mere și miere. Cu doar 369 kcal/100g, musliul de hrișcă Grillon d'Or este perfect pentru un mic dejun care combină dieta și gula. !