Britanic internat pentru tratament; detox cum se face în siguranță LCI
NUTRIȚIE - După mese lungi și consistente la sfârșitul anului, dietele „detox” sunt populare. Dar preparatele pe bază de plante care ar trebui să detoxifice organismul nu sunt lipsite de pericol. Un britanic de 47 de ani, aparent sănătos, a avut o experiență amară. Un dietetician-nutriționist explică LCI cum să o facă.
După sărbătorile de la sfârșitul anului, cure de „detoxifiere” sunt din nou în vigoare. Și, dintr-un motiv întemeiat, promit că vor ajuta corpul să curețe toxinele acumulate pentru a restabili tonusul și vitalitatea. Totul pentru a începe anul cu piciorul drept, atunci. Dar, dincolo de aspectul său de vânzare, fără dovezi științifice care să o susțină în altă parte, dieta de „detoxifiere” poate fi foarte mare. toxic precis.
Fapte
La scurt timp după Revelion, un britanic avea nevoie de spitalizare de urgență, explică un articol din British Medical Journal. Motivul: o dietă de detoxifiere bazată pe plante diverse și variate precum salvie, verbena sau ciulin de lapte. Comportament confuz și repetitiv, zdrobirea dinților ... ea s-a prăbușit în cele din urmă, având o criză. Medicii de la Spitalul Universitar Milton Keynes din Londra l-au diagnosticat în cele din urmă cu hiponatremie severă. Cu alte cuvinte, un nivel prea scăzut de sodiu în sânge.
Căutând în literatura medicală, medicii au reușit să găsească vinovatul: valeriana. Această plantă este utilizată în special în medicina pe bază de plante pentru a facilita adormirea. Dar, administrat în doze mari, poate avea efecte secundare. Ceea ce ne amintește că plantele nu sunt niciodată remedii inofensive.