Britney Spears Acordă o atenție deosebită dietei sale

Britney Spears dezvăluie: Cu această dietă, își păstrează mega-corpul

Pe 12 iulie începe turneul „Piece of Me” al cântăreței Britney Spears (36, „Toxic”). Tânărul de 36 de ani va juca 30 de concerte în 51 de zile, în America de Nord și Europa. De luni de zile se pregătește pentru spectacole. Cel mai recent, ea și-a arătat programul intens de fitness cu prietenul Sam Asghari pe Instagram.

atenție

Cu toate acestea, în timpul turneului, ea trebuie să se antreneze mai puțin: "Spectacolul meu este un antrenament în sine. Te ține într-adevăr în formă", a spus Spears într-un interviu pentru "Entertainment Tonight". În schimb, acordă o atenție deosebită dietei sale.

Mâncare principală: pui și legume

„Uneori nu vreau altceva decât un hamburger”, recunoaște Spears. Dar când se află în modul de lucru, mănâncă „foarte curat”. Apoi folosește în principal pui și legume. Cu toate acestea, există un motiv mai pragmatic pentru acest lucru: „Am un stomac foarte sensibil, dacă mănânc o friptură aș fi bolnav trei zile”, a spus vedeta pop. Dar nu se poate descurca fără fast-food în întregime: "Un burger este în regulă, dar îi iau doar pe cei mici de la McDonalds din Happy Meal".

Apropo, Britney Spears nu va călători singură. Cei doi fii ai ei, Sean Preston (12) și Jayden James (11), o însoțesc în turneu.