Broccoli Taler Copilul meu sănătos
Nu sunt un fan al tuturor ingredientelor „sănătoase” - precum B. Broccoli - să fie ascuns în mâncare de copiii mei. Pentru mine, a vorbi deschis cu copiii despre ce ingrediente sunt compuse din mâncarea noastră face parte din procesul pe termen lung de învățare a copiilor mei obiceiuri alimentare sănătoase. Asta nu înseamnă că parcurgem toate ingredientele tot timpul. Mai degrabă, înseamnă că copiii primesc toate informațiile de la mine dacă arată interes și pun întrebări.
Broccoli nu este o legumă „Iggh” în casa noastră. Dimpotriva. Copiilor le place să o mănânce. Micuțului meu îi place chiar să-l mănânce crud, și anume când pregătesc broccoli pentru un fel de mâncare și - ca atât de des - stă lângă mine pe blatul din bucătăria noastră. Cu toate acestea, din experiența mea, copiii preferă să mănânce legume dacă sunt pregătiți în moduri diferite din când în când. Când am servit broccoli aburit doar câteva săptămâni la rând, copiii au lăsat broccoli întins după a doua oară. De îndată ce a existat o schimbare a metodelor de preparare, broccoli a fost din nou interesant și nu a mai trebuit să lupte pentru favoarea copiilor. Talerii de broccoli aduc o gură de aer proaspăt metodelor de preparare și sunt întotdeauna bine primiți de copii. Nu vreau să neg că forma talerilor de broccoli, care amintește foarte mult de clătitele atât de îndrăgite de copii, nu are un efect pozitiv asupra plăcerii copiilor. Oricare ar fi secretul. Copiilor mei le plac talerii de broccoli cu quark de plante proaspete sau doar smântână simplă.
După cum puteți vedea în fotografie, nu am curățat floretele de broccoli prea fin, astfel încât să puteți vedea broccoli în mod clar. Este doar o notă personală de la mine. Desigur, puteți lăsa blenderul să funcționeze puțin mai mult pentru a tăia mai bine broccoli. Orice lucru care îi ajută pe copii să mănânce mai multe legume este binevenit.
Va convinge acest fel de mâncare copiii voștri? Sunt curios! Distrează-te gătind acasă.