Bruschetta de pui - Mancare fara carbohidrati

cu mult gătit de Lina

Ce poți găti cu ingredientele tale!

Rețete aleatoare pentru inspirație

Ingrediente (pentru 2 porții)

Cutii de preparare a meselor acum înapoi în stoc!

manual

Spălați și uscați roșiile și tăiați-le cubulețe mici. Tocam ceapa, usturoiul si busuiocul.
Se amestecă totul într-un castron cu 3 linguri de ulei de măsline și oțetul balsamic. Se condimentează cu sare și piper și se lasă să se absoarbă.

Înjumătățiți fileurile de piept de pui în lung și frecați pe ambele părți cu ierburile uscate, sare și piper. Se prăjește în ulei de măsline aproximativ 3-5 minute pe fiecare parte.

Puneți fileurile de piept de pui pe farfurii, adăugați amestecul de roșii și busuioc și serviți.

Obțineți toate instrumentele gratuite cu conținut scăzut de carbohidrați

Primesti gratuit Accesați planuri săptămânale, liste de produse alimentare și primiți în mod regulat rețete și oferte noi.

---