Bucket List "" Grasă, tristă, singură "- apoi și-a schimbat viața - WELT
Laura Lawson avea 23 de ani când și-a scris „Bucket List”. Pe atunci era „grasă, tristă și singură” - și dorea să-și schimbe viața
Sursa: Laura Lawson/„Completing My Bucketlist”
Nu era nici bolnavă în fază terminală, nici bătrână, dar Laura Lawson a scris o „listă de găleată” pentru că era nefericită. Nu s-a așteptat niciodată cât de mult îi va schimba viața asta.
De fapt, îl cunoașteți doar de la persoanele în vârstă, bolnavi în fază terminală sau cei care se află într-o criză de vârstă: „lista de găleată”, o listă de lucruri pe care încă doriți să le faceți în viața voastră. Și Laura Lawson a scris una, dar avea doar 23 de ani și avea o sănătate perfectă. Totuși, ceva nu era în regulă în viața ei: era nefericită. „Eram grasă, tristă și singură, așa mi-am irosit viața”, și-a descris starea pe blogul ei „Completarea listei mele de găleată”. Conform propriilor sale cuvinte, ea își „epuizase și drenase” existența anterioară.
„Aveam 23 de ani și cântăream 89 de kilograme - sincer să fiu, nu mă mai recunoșteam. Petrecusem cinci ani bând și mâncând la sfârșit de săptămână și îmi stăteam serile în fața X-Box-ului ”, spune ea„ lumii ”. Încerca să afle ce i se întâmplase. „Am găsit atâtea scuze. Și am înțeles că numai eu îmi pot schimba viața. ”
Saltul cu bunge a arătat-o pe Laura Lawson că poate face orice - chiar dacă îi este frică de asta
Sursa: Laura Lawson/„Completing My Bucketlist”
În Anul Nou 2012, a luat în cele din urmă o rezoluție: a vrut să schimbe ceva pentru a scăpa de rutina zilnică. „Scrierea listei a fost ceva care m-a ajutat cu adevărat. Ideea că mi-aș trăi viața ca înainte până când moartea mea m-a speriat. ”Și a fost incredibil de satisfăcător să pot distruge lucrurile.
Se presupune că Lawson nu se așteptase la ce s-a întâmplat în continuare, deoarece lista dorințelor i-a dat viața peste cap. La început a început cu lucruri mărunte: și-a vopsit părul în roz, a urcat munți și și-a cultivat propriile legume. Cu toate acestea, în curând și-a dat seama că acest lucru nu era suficient. Cu cât s-a ocupat mai mult cu „lista de găleți”, cu atât s-au adăugat mai multe lucruri - și în cele din urmă a crescut la 300 de puncte. „Saltul cu bungee a fost primul lucru pe care l-am făcut - ce cădere! Mi-a arătat că pot face lucruri de care mă tem ”, spune Lawson.
Bullying-ul la școală a fost un factor declanșator al letargiei
Au trecut trei ani de atunci, Laura Lawson are acum 26 de ani. În acest timp, nu numai că a putut anula 120 de puncte, dar și-a schimbat viața. Laura nu numai că este mai fericită astăzi, dar a slăbit și 20 de kilograme și și-a găsit un nou loc de muncă.
Recunoaște ea, nu toate provocările au fost ușoare. „De exemplu, când am avut ocazia să joc într-o piesă, am fost pietrificată. Dar noul meu stil de viață mă învățase să spun „da”. După câteva săptămâni, am jucat în fața a 200 de oameni. ”Paracadismul, alunecarea - și zborul peste apă cu un rucsac rachetă sunt, de asemenea, gata. A învățat multe despre ea în acest proces. Printre altele: „Uram jetpacks-urile”.
Își comandase rochia de mireasă cu trei dimensiuni prea mici pentru a se motiva. În 2014 a atins greutatea țintă
Sursa: Laura Lawson/„Completing My Bucketlist”
Lawson crede că agresiunea din tinerețe a făcut-o atât de nefericită. „Părăsirea școlii la 15 ani din cauza tachinărilor a avut consecințe nu numai pentru încrederea mea, ci și pentru absolvirea mea.” În scurt timp s-a trezit într-o slujbă administrativă care nu-i plăcea deloc. Dar lista i-a dat curaj pentru că era din ce în ce mai ușor să încerce ceva.
„Cu cât am făcut mai multe experiențe noi, cu atât mi s-a schimbat viața. Am renunțat la slujba pe care o uram, am studiat, m-am mutat cu prietenul meu care a devenit soțul meu. Și într-o zi m-am uitat în oglindă și m-am recunoscut în cele din urmă. ”Lawson lucrează acum pentru industria petrolieră scoțiană și într-o zi vrea să-și înceapă propria afacere - un alt element de pe„ lista de cupe ”.
Prietenul a fost târât în toate aventurile
Relația lor s-a schimbat, de asemenea: „David a fost târât în majoritatea aventurilor mele. El devine întotdeauna nervos când plecăm în vacanță. Dar este minunat. ”Lawson și-a cunoscut iubitul înainte de a începe transformarea ei, dar„ Bucket List ”i-a apropiat. Deoarece unele puncte l-au afectat în mod natural și pe el: cumpărarea unei case și căsătoria (ambele puncte au fost bifate de atunci). Acest lucru a fost încă relativ ușor, explică Lawson. Pe de altă parte, a fost mai obositor să slăbească pentru a se potrivi în rochia de mireasă. „Anii în care am consumat mâncăruri rapide și alcool îmi consumaseră excesiv corpul.” La 89 de kilograme, ea era mai grea decât oricând. „Așadar, ca motivație, am comandat o rochie prea mică cu trei mărimi. Și, odată cu prețul, nu a existat altă opțiune decât să trebuiască să se potrivească ".
Înainte de provocarea ei cu „lista de găleți”, Laura Lawson cântărea 89 de kilograme. Astăzi 20 de kilograme (r.), Mai puțin
Sursa: Laura Lawson/„Completing My Bucketlist”
Lawson relatează că nu a urmat o dietă specială, ci doar a lăsat deoparte zahărul și grăsimile, a început și ea să-și gătească propria mâncare și - care era, bineînțeles, pe lista cu găleți - mergea ocazional trei mile. În septembrie 2014, ea și-a atins în cele din urmă greutatea țintă. „Bucket List nu a fost niciodată doar pentru a pierde în greutate, ci pentru a deveni mai fericit și mai activ. Și treptat a funcționat. "
Până la 30 de ani, își dorește să fi analizat toate cele 300 de articole de pe lista ei. Ea recunoaște că acest obiectiv poate fi puțin ambițios. Dar lucrează din greu pentru asta: anul acesta vrea să călătorească în Mexic să înoate cu rechini, să se scufunde într-un submarin, să exploreze peșteri, să țină o maimuță și să se scalde pe o plajă nudistă.
Lawson explică faptul că „lista bucket” a schimbat complet modul în care privești lumea. „Am făcut atât de mulți prieteni noi prin ceea ce am experimentat. Și am devenit mult mai încrezător. Chiar am schimbat lucrurile. ”Ea dă oamenilor care au acum o dorință similară un sfat:„ Începeți mic și lucrați-vă. Totul este accesibil. "
La Laura Lawson i-a plăcut paracașismul
Sursa: Laura Lawson/„Completing My Bucketlist”