Büdelsdorfer a slăbit 77,5 kilograme
Costumul de bal nu se mai potrivește cu Daniel Sahler
de Katharina Bambenek
18 ianuarie 2018, ora 11:00
„Când am observat că scările de la etajul întâi devin prea obositoare, am decis că trebuie să slăbesc”, își amintește Daniel Sahler. Astăzi nu se mai poate spune de la tânărul de 27 de ani că a cântărit 167,5 kilograme în urmă cu câțiva ani - înainte de a decide să nu-și „arunce viața atât de ușor”, așa cum spune el.
Excesul de greutate se strecura în sus. Până la opt ani, Sahler a fost un băiat slab care a jucat mult fotbal. Când mama sa a început să lucreze, Sahler a luat masa cu bunicii. „Și bunica a gătit întotdeauna bine”, spune Sahler. De-a lungul timpului, balanțele s-au întors din ce în ce mai mult, sportul a devenit din ce în ce mai puțin până când nu mai era posibil să joci fotbal. Sahler nu a fost niciodată agresat, dar a simțit cu atât mai clar aspectul străinilor. „Am fost inhibat, mai ales când înotam și mi-a fost frică de reacții”, își amintește el. „Ceea ce era normal pentru alți băieți, a fost întotdeauna asociat cu supraponderalitatea mea, cu un prag de inhibare pe care trebuia să îl depășesc.” Zicalele rău intenționate din piscină au devenit în curând normale. Sahler a pierdut în cele din urmă primele 42,5 kilograme în 2013 folosind metoda de 30 de grame pe care a cercetat-o pe internet. „Trebuie doar să fii atent la grăsimea din alimente și poți mânca de fapt orice. De aceea a funcționat ”, a spus tânărul de 27 de ani. Încercase din nou și din nou cu diete și abstinență. Dar nu a funcționat niciodată.
„Când s-a născut fiica mea, pierderea în greutate a stagnat inițial”, spune Sahler. El a realizat următoarea descoperire cu „Weight Watchers”. Alte 35 de kilograme au căzut anul trecut. „La Weight Watchers eram cocoșul din coș, dar întâlnirile au fost foarte bune pentru mine și m-am îndrăgostit de fete”, spune râzând tânărul de 27 de ani. Îi place încă să meargă la întâlniri. Sahler nu a stabilit niciodată o limită de timp pentru acceptare. „Nu ar trebui să te stresezi. Când începeți să faceți acest lucru, corpul intră în grevă - și nimic nu funcționează deloc ".
Dar de la scăderea în greutate, nu doar hainele sale s-au schimbat. „Am stabilit rutine zilnice. De exemplu, cântăresc totul înainte să-l mănânc ”, spune Sahler. Dar și oamenii din jurul lui îl percep diferit. „Nu am avut niciodată probleme de a cunoaște oamenii, dar de când am slăbit, mulți oameni au fost mai deschiși față de mine și pur și simplu mă tratează diferit.” Prietenii lui i-au oferit sprijin în timpul procesului de slăbire. L-ați sprijinit întotdeauna, ați trecut prin el gros și subțire cu el, la propriu. "Fără sprijin nu aș fi reușit."
Acum cântărește 90 de kilograme. Büdelsdorfer se simte din nou acasă. „Totuși, în propriul tău cap, ai o imagine mai dezordonată despre tine decât pe ceilalți. Este greu să scapi de asta. ”Dar scările nu mai provoacă transpirații, iar Sahler se simte din nou acasă pe terenul de fotbal.