Budinca de banane cu ciocolata sanatoasa
Îți place gustul bananelor și al ciocolatei? Atunci asta este budinca de banane cu ciocolata sanatoasa, care este plin de fibre, vitamine și minerale, potrivit pentru dvs.! Are un gust minunat la micul dejun sau ca desert sănătos. Și nu vă faceți griji, nimeni nu va observa avocado în interior;.
Ciocolata sănătoasă și budinca de banane pot fi extrem de mari ușor și rapid de pregătit. În doar 10 minute, desertul este gata de servit. Ai nevoie doar de 5 ingrediente sănătoase: avocado, iaurt natural, cacao, banane și miere. Recomand săracă în grăsimi Iaurt simplu grecesc, datorită consistenței sale cremoase și a conținutului său ridicat de proteine și calciu. Când vine vorba de avocado, puteți alege cel mai bine soiul Hass pentru această rețetă (avocado mai mic, cu piele închisă), deoarece este mai cremos și mai gustos. Mierea poate fi înlocuită cu xilitol, stevia sau sirop de arțar.
Puteți face acest desert și fără banană. În acest caz o voi numi Mousse de ciocolata sau crema de ciocolata avocado. Alternativ, puteți înlocui banana cu căpșuni sau zmeură, care se potrivesc și cu această cremă de ciocolată. Budinca de ciocolata cu avocado sanatoasa poate fi folosita si ca un glazura delicioasa si sanatoasa fi folosit.
Încercați rețeta pentru aceasta budincă de banane cu ciocolată delicioasă și cremă cu avocado off, sunt sigur că în curând va fi una dintre rețetele tale preferate.